材料：4人分量
$ x K, Q+ q# U( Q; N; O6 Qtvb now,tvbnow,bttvb1）大口魚乾3隻
( }- A. T) n: I+ j公仔箱論壇強肺，治咳，滋陰5.39.217.77) [2 _7 C$ W6 L
保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病
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2 P2 K5 R% Z Z1 T4 stvb now,tvbnow,bttvb2）眉豆2両' \* c5 U3 z6 M0 S( v
健脾祛濕tvb now,tvbnow,bttvb( n9 C! T. H. A6 a0 [2 F
$ W% {8 H8 o8 E+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3）節瓜3個公仔箱論壇: H( R5 F- r+ {% \6 O3 j4 q- G
生津、止渴、健脾
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4）雞腳8隻公仔箱論壇6 D- I/ x9 |+ f( Y$ T! t
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }9 N) e; ?7 j9 u
; G1 N" R( `* a3 a5）豬一斤
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+ L8 f {. k9 V公仔箱論壇6）薑4片5.39.217.77* l; `7 U5 _6 V0 M9 |* V( \) Y- U
驅寒、辟腥
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1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）( |9 w/ t6 n2 M9 J5 O! O, y* y
% Y" S, w# E4 B% M) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.眉豆用清水浸約20分鐘公仔箱論壇. a8 r, J# k* E! k7 z7 {5 `
/ L% {8 d+ |8 p& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.薑用刀背拍扁tvb now,tvbnow,bttvb, y, p6 Z3 `/ w4 }3 f- M
3 t+ Y5 ~! }; s0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.節瓜用刀刮去外皮，切件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }. M+ o- Q. s9 h+ i4 ^0 F6 K8 J
公仔箱論壇% \- Z; u& ?; S/ J$ U
5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘) w6 h5 [0 p+ ~% k4 o
- _0 _+ ]$ f& u9 ]公仔箱論壇6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
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% t6 S2 @8 i) C注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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