材料：4人分量
7 ~* K! v8 |& b& [- _, w3 rtvb now,tvbnow,bttvb1）大口魚乾3隻tvb now,tvbnow,bttvb* r( k2 e) r4 A* c! T( K$ C' z
強肺，治咳，滋陰
' ~& U" [* R8 J5 c9 M公仔箱論壇保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {6 F: J+ b, z0 T A
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2）眉豆2両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R/ L' b3 G3 G- e. g0 U
健脾祛濕tvb now,tvbnow,bttvb: X# ?- D* L/ o' U" q _
& e4 O& C1 f# _公仔箱論壇3）節瓜3個
8 t/ U6 l0 A" H5.39.217.77生津、止渴、健脾
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4）雞腳8隻
/ i) o ?" q+ u! K; o3 d- htvb now,tvbnow,bttvb含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚
& u1 d! F3 g8 D2 K1 Y1 u5 S; s( D/ dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% B; {9 ^, g' x7 t5 R1 |4 G
5）豬一斤
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# D4 ~% W i3 o' W- ttvb now,tvbnow,bttvb6）薑4片
# } h; H/ V/ Q# T; ]驅寒、辟腥
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1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g7 U& V$ [$ y ?. h( N
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2.眉豆用清水浸約20分鐘公仔箱論壇3 |0 R" v6 L( B$ O9 W$ d
% |% p% l0 j% ^4 `- k3.薑用刀背拍扁
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' x) V$ k {' n' u4.節瓜用刀刮去外皮，切件
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6 Y6 |, g' ~' J- i3 |! o. O" F5.39.217.775.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘
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6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成* T5 H9 ?$ J: A
- W3 H2 n8 V$ T! {& ^ t; V$ f注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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