[冷知識分享] 優勝美地瑜伽李慧老師 - 手指瑜伽，舒緩指間疲勞 (字幕)

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優勝美地瑜伽李慧老師 - 手指瑜伽，舒緩指間疲勞 (字幕)
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【方法】每個動作保持20-30秒，每天做3-4組2 o$ A6 n! R3 E' g4 |
【功效】拉伸手指，緩解手指酸痛tvb now,tvbnow,bttvb5 ^. U% h0 i5 `/ E, O6 o$ ~

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