[冷知識分享] 優勝美地瑜伽李慧老師 - 手指瑜伽，舒緩指間疲勞 (字幕)

Anz_Amz

優勝美地瑜伽李慧老師 - 手指瑜伽，舒緩指間疲勞 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb: D2 W  w: ?- C. H4 P7 b
5.39.217.772 A3 F. Q' j+ F! V9 G  K; p' [* ?
【方法】每個動作保持20-30秒，每天做3-4組
- Z+ W7 i+ R; B6 ]3 T4 `5.39.217.77【功效】拉伸手指，緩解手指酸痛
0 p' r- v$ L& l. Y; v' l公仔箱論壇
) g# ~5 _' ^4 C; h) {

hase000

thanks for sharing! try to see if it work!!