[冷知識分享] 趙宇寧中醫 - 搖山晃海功 (字幕)

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趙宇寧中醫 - 搖山晃海功 (字幕)
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: n- U+ V4 n  v" j7 r7 ctvb now,tvbnow,bttvb【方法】兩腳平放，雙手自然置於腿上。身體前傾，以會陰穴為中心，向左、後、右、前的方向慢慢轉9圈。然後反
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5 i/ q% a* J9 d6 ^" z: {5 Z方向再慢慢轉9圈。注意︰只是晃動身體，並非晃動頭部。, R+ }0 i9 f! S. i
【功效】按摩腹部臟器，充盈臟腑元氣，疏通經絡1 L) T0 L! v7 |7 g

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