[冷知識分享] 郭兆明博士 - 閉氣法 (加強肺功能、全身免疫功能) (字幕)

Anz_Amz

郭兆明博士 - 閉氣法 (加強肺功能、全身免疫功能) (字幕)/ o( O! W6 i! z% @8 f! X# b

8 }8 w# N2 m! g' f- f5.39.217.77【摘要】坐著或站著，頭舒服地垂下，收下巴。第一次吸氣後，收腹，並盡量閉氣；一段時間後，再吸氣第二次，繼續收腹閉氣。再一段時間後，吸氣第三次，繼續收腹閉氣，直至忍無可忍，方才呼氣。tvb now,tvbnow,bttvb' U; s1 }) Y- e! P. p" E# d8 N9 N
【功效】加強肺功能、全身的免疫功能、有防癌功效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D# P6 F# w: x' T
5.39.217.77" X* ~: B$ Z6 L, k% `& j% s

hj9qx1gc

真的很棒哦 ~~~~~~~~~~~5.39.217.772 Y: a0 v. _+ Y7 ~% Q( |8 z% x) x- w! f

/ W* B3 h2 {9 A& s6 K( N5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F* O) W& Z  i6 S- a9 t1 b  H
2 P+ {/ h+ R) A5 H8 r
    . b5 v) R8 t6 Z- U: z
    ( u& d  A% W2 o3 ^) P, W
   
) F, W" N+ t) o5 F3 Y, E3 n. K5 }     公仔箱論壇  ~6 u2 X. I# c! B
    5.39.217.77/ l1 W; S' o, _. X- K9 v
   
6 E+ n! H7 n! y) |    
. D- E& t# l$ Y3 j1 \' \8 \3 y! _" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    
6 D# E& m' Y' D1 F. z5.39.217.77
7 \3 E; a' _5 ]( f) H9 f9 B公仔箱論壇    tvb now,tvbnow,bttvb) B, q4 F  j! U9 k6 `2 Z2 u
   
  o3 C% i) r' v6 Z% j/ H/ G3 }   
% f+ W0 L. Q, k  h5 _tvb now,tvbnow,bttvb   
" F1 k* E% Q: u1 \5.39.217.77% Q% N' e. p4 N
tvb now,tvbnow,bttvb  M7 W. {, i8 B. A, ~5 `
    # A6 p1 n% ^9 R! Z% h

6 C- \3 H' X4 C公仔箱論壇
4 [) x  N1 e. E' C& M( s: l5.39.217.77    
- L( U8 v9 Q+ Y+ Y4 R8 J  L7 I" Ztvb now,tvbnow,bttvb     公仔箱論壇; ~, _7 Y% d' a3 c7 C
   
* P! ~& F! t" S$ I& B公仔箱論壇    
$ d, x3 G/ z% ^' Q" c     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c5 L$ L1 m# {9 W$ v/ d! Z+ m
5.39.217.773 ^- [$ z9 c" s0 t
   
: ~* V, p4 W+ f" `8 J# x公仔箱論壇    
! |& F3 h3 q$ l$ C) h1 ?9 N 7 t7 p3 ?$ e8 n+ g) g
        
+ v. O. H- E9 B  I6 U( Q3 w公仔箱論壇- ^" r0 P% C* C+ O0 Q
公仔箱論壇7 V& _  s; |6 `1 C! O0 E1 ^
   
, Q$ B& J% N, B5 n+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    公仔箱論壇0 T8 Q% Z( t$ P3 ?  _7 I+ A% t

* z2 B  ]7 t8 h9 V6 [4 M3 ?5.39.217.77公仔箱論壇  C, [8 I8 y* E3 `4 z

, T+ `7 b( \8 C5.39.217.77     2 p/ g6 j2 V% E* K$ V, U& z  ^
   
9 M/ }& }2 |) J- T" I! c/ d6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 d3 A4 Q4 V- U$ |$ d/ s5 z  o! e5.39.217.77    
7 `; l, G% d# b  Z5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    
: b8 l! V) O6 \' A; ltvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇& h' L- L$ U1 }; M
   
( c$ A4 L! J0 z/ e
3 D  n* k/ W5 P3 g: c( f. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]4 N& y/ Z) S# @% K* Q

controllboy2013

有沒有科學的根據呢?

bc9a4rx0

感謝大大樂意分享
. ?$ D' g4 M* n
& S6 `7 f1 l# p* L9 ?1 ^tvb now,tvbnow,bttvb    
+ C2 L, N8 K  z# W& r0 T% O5 k公仔箱論壇    
/ @6 ~: j0 ]2 x) e% h: Otvb now,tvbnow,bttvb    
7 @- O8 q, M2 f# m/ h' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     5.39.217.77# C3 ?/ O0 f0 n$ o
   
" i3 \. t$ H) i8 }5 C公仔箱論壇    
6 n, @4 T' u# stvb now,tvbnow,bttvb    
, t. Y& k1 _5 Y5.39.217.77    
, a( ^1 J, b9 H3 d: l
+ C0 i: D2 ^( r    tvb now,tvbnow,bttvb0 L% t# r1 p& i, k& x9 f8 X
    公仔箱論壇/ _" r0 \& d6 q3 }
   
2 k" {4 t  q% q2 X0 f! f   
' m$ }1 g# n# \tvb now,tvbnow,bttvb# h/ q- v9 f  J& _

! U% n4 W) d" Q  q; X) j: c    公仔箱論壇4 E# ?0 ^% W+ W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |- t% h5 _  w* S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z/ k0 _' u9 E4 u& ]3 H
   
- V& Q4 S9 x% ?% R& ~# @    
- N4 `" V4 I2 N- m5.39.217.77     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i5 ^6 A, z4 B: a6 |# Y
    8 R7 O* r2 |0 Q$ p5 }
    公仔箱論壇2 F! z/ A) W1 J/ P: ^
5 x0 l" I/ c# n% ^& T$ j* b4 c
   
1 u, g/ A4 h# Y! z9 Ktvb now,tvbnow,bttvb     tvb now,tvbnow,bttvb, @* Q/ \& ?, R$ p9 n8 D" e

3 Z7 v' o9 ?! x- L3 j6 t公仔箱論壇        tvb now,tvbnow,bttvb1 z; g7 J0 E3 p+ I

8 s4 b; _# I9 e4 s7 `( {% j* O, j0 `
, a1 M; S$ v0 {) N- l. N1 `4 h5.39.217.77
/ H2 A/ v  B# X/ E5 ^' Y3 a' a0 J5.39.217.77
, U9 F/ D( N& i5.39.217.77   
! T/ a' S6 u1 U3 L3 z& }5.39.217.77   
" [8 Y& y0 c6 W) ^7 T" I, g1 Itvb now,tvbnow,bttvb% N& F* U# Q. G# ~/ v/ p
    0 l6 P3 g1 g/ q4 y$ Y* ?6 _
   
( d+ k. k7 K/ y3 v3 O9 [
- ?9 i  T4 T" ?8 P7 ^! x- F% ^    
# h. E- H' w: H  @+ ltvb now,tvbnow,bttvb     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M* ]2 h! F, c0 Y

% c: ^& O  D" q公仔箱論壇     1 X( N8 W1 b2 s7 H1 k

6 i) h5 z( |- |9 G公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb8 \. |  t* j5 h0 N* M% q- m+ y

smallsam2012

thank you a lot

magired

感觉上。。。不过还是要谢谢你分享