材料（四人份）公仔箱論壇5 J) j$ F: [$ V2 x8 j9 r0 O$ y! C
新鮮多寶魚…………………………………..1條5.39.217.771 B9 j F4 i l% n2 f" z
新鮮刁草………………………………….數小束- V& z4 l' y" Y* j6 ?$ u) \
橄欖油……………………………………… 1湯匙公仔箱論壇5 U0 e/ B# F$ U7 c/ V0 ?
牛油…………………………………………. 1茶匙
, q+ W0 l; u) s" b. P- S5.39.217.77海鹽……………………………………….1/2茶匙
% ^* u3 ]; n. v# l/ l2 ~* i3 Q( l黑椒…………………………………………. 1茶匙
4 j' D! w7 d3 b, |2 ~公仔箱論壇牛油…………………………………………. 1大塊
& ]8 {8 J$ x, I公仔箱論壇檸檸………………………………………….. 1/4個公仔箱論壇$ T9 q. f0 P: F
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將焗爐預熱至220度。於焗碟上塗牛油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H4 w1 L% h& s1 t
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發表於 2016-1-13 04:13 PM
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