材料：4人分量
( F$ o% P. H! i* u9 i公仔箱論壇1）大口魚乾3隻
9 J# F# w H6 A6 Y) i: F, gtvb now,tvbnow,bttvb強肺，治咳，滋陰
- D, V; f- B) A4 c# _' A保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病
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2）眉豆2両
. \4 d8 y( v( g9 M0 X+ i5.39.217.77健脾祛濕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {' ?" E4 T9 K" E6 c# Y1 H
2 l% Y5 l" A/ x! Ctvb now,tvbnow,bttvb3）節瓜3個5.39.217.77 m' C2 h$ ]! T3 `6 j; V
生津、止渴、健脾
/ u" ]3 `9 @! b# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77$ F- F$ y0 ]. |3 }+ ^& y) {. H
4）雞腳8隻
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5）豬一斤tvb now,tvbnow,bttvb( ?3 q5 h3 I0 [& ^: ] \' ]7 L
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6）薑4片
# z/ M8 I2 w2 q+ ]" _. n8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。驅寒、辟腥
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- B w, h4 F9 \" S" _公仔箱論壇Steps
2 Z: E% w3 z7 o$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）
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' s& C7 L* ?$ q, v9 J& y9 k' `5.39.217.772.眉豆用清水浸約20分鐘5.39.217.777 @+ C; v& j* Y" B- K7 j+ o( C/ a
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3.薑用刀背拍扁
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* {9 R8 t" R, v3 H7 h4.節瓜用刀刮去外皮，切件
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* ] `5 K1 {2 J5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘
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6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
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注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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