材料：4人分量tvb now,tvbnow,bttvb* m) Y& p; ~9 d( {/ O5 l7 P7 f3 @
1）大口魚乾3隻0 C4 [6 [) d, b0 K2 n
強肺，治咳，滋陰
% x. O! [$ @, @ H+ z( x3 Z# b保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病
6 X7 G5 e4 @' F2 Y. ^$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77- _5 {; L+ M( n/ U9 d
2）眉豆2両& w0 }4 M; J* P) s
健脾祛濕公仔箱論壇1 A* w! S" g* g3 f
& f g. ^: H q/ L3）節瓜3個% o. @; ]( s6 l) o
生津、止渴、健脾
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8 Y" E( T" l# g0 D4）雞腳8隻公仔箱論壇3 w6 w7 o/ a8 U" g
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚tvb now,tvbnow,bttvb' X" c( I1 F' m/ J; n8 n% p
3 X3 ]; T f6 C! [/ d( q9 c5）豬一斤- G" f! E; i I4 L' n
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6）薑4片) E2 P6 Z2 e5 b" Z$ n2 D4 q
驅寒、辟腥公仔箱論壇/ }( W5 J9 C" ~5 [- b! g
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1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）公仔箱論壇$ A j! n* l2 N5 h6 z# T+ e
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2.眉豆用清水浸約20分鐘5.39.217.77' s" W' h7 X5 {: s; j
* R. o7 ~; R- ^8 T) T/ H5.39.217.773.薑用刀背拍扁5.39.217.77/ |% |* t( U; D
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4.節瓜用刀刮去外皮，切件
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5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘
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6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成tvb now,tvbnow,bttvb; \% s; s1 F9 P* h4 v5 [# @
* ^! i( \ s9 L/ u2 }: W公仔箱論壇注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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