陈皮鸳鸯贝蘑菇汤,是一道味道鲜美、祛热润燥的好汤。陈皮,味苦、辛,性温,有理气健脾的功用。元蘑含有人体必需的多种氨基酸和维生素,经常食用具有加强肌体免疫,增强机体抵抗能力,滋养肠胃等功效。陈皮鸳鸯贝蘑菇汤浓香醇美,常喝还可以收到很好的祛热润燥、通络化痰、顺气活血的作用。 陈皮鸳鸯贝蘑菇汤的做法:; g4 \; x. [7 @# |# O
1、陈皮15克、元蘑20克、鸳鸯贝300克、葱姜段少量、鸡高汤1000克、盐2克。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d( E1 b$ b, u6 z3 y g @
2、泡发好的元蘑,加入陈皮、葱姜、鸡高汤,上火煮开。
D. s& ]. r! h 3、沸腾后,转文火煲30分钟。tvb now,tvbnow,bttvb' L( A8 p8 O9 U+ H
4、加入鸳鸯贝。tvb now,tvbnow,bttvb: m2 X4 f! ?8 R+ Q
5、大火煮到贝壳打开即可。tvb now,tvbnow,bttvb: b; ]6 ^; r$ o
6、最后加盐调味。tvb now,tvbnow,bttvb# A) Y0 N- n( k& j( ^* x" T5 A
浓香醇美,常喝还可以收到很好的祛热润燥、通络化痰、顺气活血的作用。 |