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: n8 b+ ^+ J. @tvb now,tvbnow,bttvb材 料
, B" B6 [: ~ M" I公仔箱論壇有 機 薯 仔 80 克 、 有 機 甘 筍 60 克 、 有 機 薑 米 10 克 、 有 機 蘋 果 醋 20 毫 升 、 有 機 橄 欖 油 30 毫 升
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$ r+ u3 `4 w+ q6 Q* Z3 E& v/ k公仔箱論壇調 味 料 ： 鹽 、 糖 各 適 量
! G' i5 D; E* x l: f公仔箱論壇5.39.217.775 v& r1 n5 J7 J" D; M
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1. 甘 筍 及 薯 仔 蒸 熟 ， 起 茸 搓 成 粗 粒 狀 備 用 。3 @" q4 G8 s, z8 I2 U
( A0 b5 c7 h/ _+ t% Y2. 燒 紅 平 底 鑊 下 有 機 橄 欖 油 爆 香 薑 米 ， 加 入 粗 粒 薯 茸 及 甘 筍 茸 推 炒 拌 勻 。5.39.217.77( }. |* f' S/ Y* m' @) n
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3. 加 入 有 機 蘋 果 醋 及 調 味 拌 勻 即 可 。
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發表於 2008-1-9 11:29 AM
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