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! m5 c; i ^3 J, i1 U( J. W公仔箱論壇材料5.39.217.771 r# {9 J4 e1 Y4 w; U+ C
魷魚肉.....300公克* s) O; i, J- n2 U
熟芝麻.....1大匙; {& p0 D$ k: i( I& K
香菜.....5公克
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5 n0 a; d% C! S) q5.39.217.77調味料5.39.217.77: u' \% g+ ^/ l9 W, f- n# h) O
A
/ H' ^) D$ W+ q+ S! X5 L9 T& l9 d4 C5.39.217.77太白粉.....1小匙
5 d+ ?/ |3 M( F) S9 L- y公仔箱論壇鹽.....1/6小匙
8 @0 \# G u8 O0 @公仔箱論壇白胡椒粉.....1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d$ q6 s* ~# `4 R- g/ K
蛋白.....1大匙5.39.217.773 ~1 ]. Z3 ^8 s0 K
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8 I/ i; P1 K. `6 `6 s5.39.217.77照燒醬.....100㏄5.39.217.77. a x! P0 ]6 a3 ?6 r- _, u/ P) Y
公仔箱論壇, [* O% ?. N0 Z, o0 F' R0 ?
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作法
6 A& n; o' m* [6 x! Z1 |+ B1.魷魚肉切條後，放入混合拌勻的調味料A中醃約1分鐘備用。' Z; ~: ~: q0 k$ s$ q
* ^! d0 G8 c8 u' d& O2.將作法1的魷魚均勻沾上太白粉（材料外）備用。tvb now,tvbnow,bttvb; S8 m e0 a' ?8 ~8 l) E
1 ^% j4 H- X z$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱油鍋，讓油溫燒至約180℃，將作法2的魷魚肉放入鍋中炸至外觀金黃酥脆後撈起。tvb now,tvbnow,bttvb& W, i w. r* [: V
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4.另起鍋，放入照燒醬和作法3的魷魚，以中火翻炒至湯汁略收乾，撒上熟芝麻拌勻後盛盤，放上香菜裝飾即可。
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發表於 2014-12-5 04:02 AM
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