材料:
1 p: U% j/ U f黨參9g、蜂蜜30g、薑片3塊、米100g% w( F+ g1 L0 Q- P
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做法:公仔箱論壇8 v0 R$ T9 f+ U8 z% [8 L9 k
1.黨參切片,置清水中浸泡一夜。
0 n2 {& \3 r/ p1 M' }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.把米洗淨,連同黨參和浸泡出的參水放入沙鍋中,以文火煲30分鐘成粥。
& g8 j. u& \" j) O5 o! I8 G6 t公仔箱論壇3.粥將熟時放入蜂蜜、薑片、再煮片刻即成。
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功效:調中補氣,潤腸通便,潤膚美白。 |