[健康資訊] 鬆泛整周身心疲乏！八種藥材做出「紓壓藥浴包」還能養出美肌

soforlee

1 g! E( s; J4 {5 |" K1 q( Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }1 X& H, R* s  W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t; [% N; C7 |" [  C$ N# U7 Q

5 D3 h/ A3 q3 m8 X  P- |2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r, Z7 ^0 ~9 U- M) `' o
【樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）】
) @  E' ~+ Q2 T! T; q8 }. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡澡多道工、嫩膚又放鬆明天又是一周的開始，面對堆積如山的文件是不是感到非常疲勞呢？
: e$ O- V1 O& V: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加上早晚氣溫偏涼，趁著微涼的氣候，在星期日的晚上泡澡放鬆身心，先讓累積一周的疲勞得到釋放，好好迎接新的一周！
# v( \' c5 a- S. [. V5.39.217.77樓醫師建議一款藥浴湯包，不僅能夠促進代謝、紓壓放鬆還能使肌膚柔嫩、淡化斑點，是不是聽了就很心動阿～# o6 ~1 P8 h, G1 O" x
泡澡小撇步：睡前浸泡10分鐘，休息3分鐘，用冷水沖一下四肢，再泡10分鐘，可視個人體質添加熱水，每周可以泡2-3次～tvb now,tvbnow,bttvb2 ]# R4 V& S+ S4 N# F) t
也要注意泡澡完畢起身要緩慢喔！以免因為姿勢性低血壓而造成暈眩！
, z' |' E, k! u0 \( j水溫盡量維持在38-40°C之間，不宜超過40°C，會影響睡眠的！