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! F$ V! |( B7 b" |6 A, ^5.39.217.77菇類向來是素食人士喜愛食物之一，也是港式食物中常見食物。不同的菇類的營養價值差異不大
) L+ B# ^# }$ @% ]1 o6 Stvb now,tvbnow,bttvb，都是低熱量、高纖維的食物，其中部分菇類具有不同營養價值，而不同菇類也未必人人適合進食。
7 ~3 _' ~" }) ]! \) U: P1 H* y冬菇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C! f/ r i* Q% r
俗稱冬菇的香菇，含豐富維他命D、E，能有助改善高血壓，以及降脂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j& m& g' r$ R9 W9 E! h3 p+ t
白蘑菇
% E( b$ Z( R% [# _- D( a白蘑菇 能益腸胃、化痰理氣，具抗衰老，改善高血壓和高膽固醇問題。
4 \0 d% `) [5 l# m. Z Jtvb now,tvbnow,bttvb草菇
/ `7 s. r6 U& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草菇 能清熱解暑、補益氣血，適合出現暑熱煩渴、體弱，容易頭暈乏力者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U Z& }8 T q+ e5 E
金針菇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @( k7 N- I2 P3 H8 v
金針菇有補肝、益腸胃、抗癌作用，而且能改善智力及促進腦部發展，適合患上肝病及脾胃病者。
- X/ s8 X7 O( i' L9 e- f菇類並非人人適合食用，因菇類含豐富嘌呤，有機會誘發痛風，所以患痛風症或尿酸過高人士不宜食用。此外，市民進食菇類引致食物中毒個案偶有發生，因此建議：
" u' x1 L. t: X4 U) E-由於難以分辨食用菇和非食用菇，切勿自行採摘野菇進食
6 v- ~; G- Z# o: e% U! v# {* |tvb now,tvbnow,bttvb-選購預先包裝的菇類時，應查看包裝上的食用期限
. b& ~ [5 Z4 z N' Y8 G A* H5.39.217.77-不要購買懷疑混雜了不明品種的菇類tvb now,tvbnow,bttvb" h6 ~5 I. j( _! t
-如選購的菇類呈不衛生情況 (沾有栽培物料)，或有變壞現象 (出現有色斑點/發出異味/釋出黏糊液等)，便不要購買TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w0 [1 L+ u U% g
-應把菇類徹底清洗及煮熟，才可進食
# u. i& u- J2 h0 [% s2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。-如懷疑進食菇類引致中毒，須立即求醫 5.39.217.77+ c2 c# F$ X9 q
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發表於 2020-12-9 09:12 AM
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