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, p4 F0 B- Y \% o' o+ J材料
y- e8 [ f6 y& z, ttvb now,tvbnow,bttvb魷魚肉.....300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f' {- y$ C9 v; N# _! r2 E/ A0 E; N, k
熟芝麻.....1大匙
, O3 g7 \3 v0 U3 y5.39.217.77香菜.....5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~( E3 [; ]1 ?! B& X
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5.39.217.77/ G" u) Q' x9 Q3 y8 I- Y
調味料
% x# U& V. O+ Mtvb now,tvbnow,bttvbA
! \3 I+ H- n/ h# J1 Rtvb now,tvbnow,bttvb太白粉.....1小匙
3 i( g3 j: Y- A; q7 U% `- _鹽.....1/6小匙公仔箱論壇* j' f- o, r# X2 K' U% A% {
白胡椒粉.....1/4小匙公仔箱論壇# k) n- m; `8 }5 s
蛋白.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V% Q: j7 U' v$ S
6 d2 a7 k$ t7 S6 d% T! ? B2 JB
; _1 i. W; f7 K* P6 v7 _. o; V; d照燒醬.....100㏄
! b7 z2 [! p* ]7 Z$ |" `! `, ^) c9 V5 j0 i9 D6 R2 s
8 ?# M2 \& H- ?: rtvb now,tvbnow,bttvb作法
( q( ` V* x$ v! ~% Q2 c公仔箱論壇1.魷魚肉切條後，放入混合拌勻的調味料A中醃約1分鐘備用。: U2 E, r$ y- C: C l, o
, z5 H% m b$ A! }
2.將作法1的魷魚均勻沾上太白粉（材料外）備用。
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3.熱油鍋，讓油溫燒至約180℃，將作法2的魷魚肉放入鍋中炸至外觀金黃酥脆後撈起。
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8 d% r! R' T1 n- mtvb now,tvbnow,bttvb4.另起鍋，放入照燒醬和作法3的魷魚，以中火翻炒至湯汁略收乾，撒上熟芝麻拌勻後盛盤，放上香菜裝飾即可。
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發表於 2014-12-5 04:02 AM
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