平息愤怒的7个方法

tnehchuan

【平息愤怒的7个方法】
7 Z$ C' B9 ]5 D/ T' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" P% S" ?6 d6 l! F  u+ B- Y公仔箱論壇1、语速降低2/3，音量降低2/3；
3 e/ @9 Z% Y* h2 O9 x# V公仔箱論壇2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R; f9 {" q) S/ `: l5 K1 `4 m9 m
3、转转脖子，缓解僵硬；: X; w- d! T( s$ n/ V; _( m
4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；) r7 V6 U# Z. i0 d
5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；
: q2 X' ]! q& l# x  ]5.39.217.776、自我解嘲；
: J) P- ], a* c. K& Y, s8 H, J+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、击掌、跺脚，两三分钟即可。
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sharppolo

我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。

xiao爱

啊啊啊 = =。但是我平时太激动了，冷静不下来啊。

d528781

I love 闭上眼睛

henryki

比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話，要練一下。