0 Q+ g% C# a" J' W4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 J& y5 g* E+ q: Y' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
" O% i; g8 E# J4 I/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。免治雞肉 100克、生菜 1個、乾葱頭 1粒（切碎）、芫荽 1/2棵（切碎）、乾辣椒粉 1茶匙、泰國烤小米碎 1茶匙、薄荷片 3片、南薑少許（切碎）、香茅 1 1/2條、魚露 1湯匙、青檸 1/2個、中東包 1個
6 [9 v4 J+ q' Stvb now,tvbnow,bttvb6 h7 V2 V Q; `7 z; W! S
7 q' @5 X6 v/ ^# ~* a! E7 {$ Y
做法公仔箱論壇* S: g4 L& o2 |5 K3 [
1.燒熱鑊下油，加雞肉及半份乾葱炒香，加少許水冚蓋煮片刻，然後打開蓋將雞肉煎至收水，灑上少許芫荽碎及半條已切碎的香茅。公仔箱論壇& i) E( |1 B- K# e6 z9 W2 G% T
; N$ U$ }3 O( L+ Q
2.將薄荷葉切碎。
, r5 Y; l* @# T5 o: W/ c* |# X! b' ~* Q
3 M, [9 R" c* a) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將半份乾葱碎、乾辣椒粉、烤小米碎、南薑及薄荷葉拌勻，再加魚露，榨入青檸汁後拌勻，再加入雞肉，用一條已用刀背拍扁的香茅拌勻材料。
, J5 a t+ M6 d/ t5.39.217.77公仔箱論壇8 z. f' P3 P4 ~8 L! O9 K
4.將中東包切開一半，放入燒熱平底鑊烤香後，夾入生菜，再將釀入雞肉即完成。
4 _( g) w5 V+ F公仔箱論壇
! Q, [$ L( g# `& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5 D: Y0 ]& o2 l3 P) s( ~9 X J8 c3 u
q8 y# R" v1 u# J. w; y
! F' P# U9 s$ j! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ q }5 W! Z* x% ~6 D5.39.217.77
* L" z( L3 E4 d# Y+ {2 Rtvb now,tvbnow,bttvb
$ R( i, v9 n4 W1 [6 \0 M5.39.217.77
: }+ s4 h8 Y$ k5 l! d雞肉含蛋白質，脂肪含量較牛肉及豬肉少，更容易消化。用天然香料調味可減少用糖及鹽，仍可保持味道美味。中東包纖維高，油份較麪包少，所以營養師設計的餐單都經常用到。 |
發表於 2010-1-22 05:56 AM
| 