= 材料 =公仔箱論壇. c' b. K# T" b9 A8 q) n
木瓜 (切粒) - 1杯
# N5 V8 ^5 S& s5 u公仔箱論壇牛奶 - 1 1/2杯
3 a7 v3 @1 B: ]6 f2 w5.39.217.77糖 - 1/3杯
1 A) @/ W- X3 B0 g熱水 - 1/4杯
. h t( I" U; x% m: wtvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁 - 2湯匙公仔箱論壇$ M' j+ [% Q9 ^ e
魚膠粉 - 1湯匙5.39.217.771 i* ^) k' U( e3 A
E* M% `' |- ^& _# J= 做法 =TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u! w9 n" W5 `5 d$ K$ G) B
1. 魚膠粉加入熱水中溶解，加入糖拌勻。5.39.217.77" J% R/ C5 f* J0 M* B
2. 將牛奶加熱。
. x; L" x) O4 y9 D公仔箱論壇3. 將 (2) 加入於 (1) 內，拌勻，加入檸檬汁和木瓜粒，再拌勻。公仔箱論壇( D1 t, ]0 y' f
4. (3) 倒入糕盤內，放進雪櫃至凝結，切小塊即可食用。 O" o; D3 r. |. A
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= 營養小貼士 =2 y) v }' O( g! }# L
一杯木瓜已含有 86 毫克的維他命C，足夠一天所需，是預防感冒的恩物。 |
發表於 2009-9-21 02:55 AM
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