= 材料 =
1 M' A2 \" x6 t2 q F. Z木瓜 (切粒) - 1杯: B+ p& a" D- Q0 [/ `6 J4 g
牛奶 - 1 1/2杯
/ B1 M# ?+ j* Y _tvb now,tvbnow,bttvb糖 - 1/3杯
- b7 x, q! @0 ^, l& @% I5.39.217.77熱水 - 1/4杯
) g7 X/ E& s+ F4 F% n( [2 @公仔箱論壇檸檬汁 - 2湯匙* D7 ^# _+ |. N- {4 N
魚膠粉 - 1湯匙- [) _4 s4 {( |; [7 e7 \5 a) X+ U
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= 做法 =
" x& d) \: d* j: T. |7 K7 G* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 魚膠粉加入熱水中溶解，加入糖拌勻。
- E5 w0 C; H7 i, i2 m9 u% x' Q2. 將牛奶加熱。tvb now,tvbnow,bttvb4 ?; t0 u1 H$ T% k; W
3. 將 (2) 加入於 (1) 內，拌勻，加入檸檬汁和木瓜粒，再拌勻。
0 w, Y, f* }8 @4. (3) 倒入糕盤內，放進雪櫃至凝結，切小塊即可食用。
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% t" q( Q' }# x6 f! N' Z& n8 f8 K公仔箱論壇= 營養小貼士 =
7 Z H" a1 z6 U' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一杯木瓜已含有 86 毫克的維他命C，足夠一天所需，是預防感冒的恩物。 |
發表於 2009-9-21 02:55 AM
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