 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
6 S- o4 h9 z0 c2 _& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。6 n6 X- a5 E [+ R) h9 Z" e
（3～4人份）
4 ~& C! r1 n7 a- t, ~9 j) l5.39.217.77 做法：
0 e- }1 u3 E, r6 f8 ?& b 1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；
6 k4 ^. F5 s8 C( o& M- j4 r8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；
$ Q9 h5 u! _1 I" d 3. 蜜枣稍冲净；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S ?: a* @$ }5 E% \# t
4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
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' T. M2 V: ?3 R- C( U6 M公仔箱論壇 功效：5.39.217.77* c; m" M2 M( M6 i% ]
滋阴清润，清心安神，润肤养颜。5.39.217.770 {) Y7 J: w8 J/ r
靓汤心水
3 c) n/ T% |' P% ]+ l1 i, v 海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
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