[健康資訊] 不同食疗方应对不同类型感冒

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气温骤降，感冒“升温”。感冒这种说大不大的病，很多人都愿意在家自己“解决”，尤其是食疗，各地都有自己的验方。其实，针对不同类型的感冒和表现不出的不同症状，食疗方也是大不相同的。5.39.217.779 @$ S2 k1 i, Y1 i
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     轻度风寒感冒喝红糖姜汤：生姜10克切片加水煮沸，加红糖15克趁热服。
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- t: }1 H" q9 T1 M  u公仔箱論壇    生姜药性辛温，能祛风散寒。在冬天若不慎感染风寒，喝一碗红糖姜汤微微出汗，确有祛寒邪之疗效。但仅适用于轻度风寒感冒患者。
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% k- g$ c5 i3 K/ z& B& f' Htvb now,tvbnow,bttvb     痰多易咳喝白萝卜汤：白萝卜250克切片，加水煎后趁热温服。 公仔箱論壇. R- J3 w. D4 }

. T3 K( D- R' n3 i6 u# m    白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作用。白萝卜汤对感冒没有直接治疗作用，但能减轻感冒带来的鼻塞、咳嗽等种种不适。
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     风热感冒、流感喝金银花粥：金银花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克煮粥食。 + v- N/ D5 m1 c4 W3 E2 R/ Y
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    金银花性寒，能清热解毒、疏散风热，还对流感病毒有抑制作用；淡豆豉性凉，常与金银花一起使用治疗风热感冒。非常适合以发热、头痛、咽喉肿痛为主要症状的风热感冒者和流感患者。