[中式食譜] 甜椒烤魚片

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+ ]8 M$ ?! z2 q+ G8 ^【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {' y  f7 f  c0 ^& A4 H

, d( L4 q6 W' e; [公仔箱論壇鯛魚肉 200公克3 r4 a  {+ c4 L$ j. I8 A' S
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紅甜椒 30公克tvb now,tvbnow,bttvb& J! A# B% u1 p6 ^7 j( h) g! R
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青椒 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K9 M7 X- f. p0 c- V3 R' b& p' {
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洋蔥 20公克
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蒜仁 15公克
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+ G! J7 O6 }6 y& l2 ~8 g7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】+ X/ `9 Q& _3 y+ e1 n! l' X, J

& O* i8 |. x3 e' J7 f7 E6 c5.39.217.77鹽 1/6茶匙5.39.217.77/ b  Z% E9 [2 u5 y3 p

0 c) Q! \. J/ R: W. ~% ntvb now,tvbnow,bttvb雞精粉 1/6茶匙5.39.217.776 }4 A! E# Y4 a0 S( s/ e

: w# P+ C5 ?9 Z) u3 D: x細砂糖 1/8茶匙
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黑胡椒粉 1/4茶匙  e' e/ K! t5 s6 w5 a& Y5 F; _) g) Q
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米酒 1茶匙5.39.217.77# q- b8 L/ \& D' a: _" I+ n

6 }. b$ S+ f+ J) T$ O【做　 法】
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1.將鯛魚肉切成厚約1公分的魚片，青椒、紅甜椒及洋蔥切小塊，蒜仁切片，備用。
( z/ r6 e7 H& o% I0 T: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將所有調味料與作法1的材料一起拌勻後，排放至燒烤盤上，放入微波爐中。" B: }- T7 b# {$ S. ^
3.微波爐調整﹝自動烹調食譜14﹞按鍵至﹝烤肉串﹞功能，重量設定為300公克後，按下＜開始＞即可。