材料： 橫切成圈鮮魷250克
* P6 Z( s4 u! K+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。切絲洋蔥半個
9 v4 t" S S3 X5 O公仔箱論壇切絲甜青椒半個
. c3 ]% I3 \& p( X5 z! m) d上粉用麵粉半杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q- d; ^6 Q/ x
芡汁：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t4 p- |, b/ Q8 f; H+ w# `* `9 J
甜酸醬3/4杯
' ?4 O' ?2 E0 J; S5.39.217.77切塊菠蘿2片
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製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。
/ s$ {! s( h; D) s' B" n/ m5.39.217.772.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。公仔箱論壇) h2 n% J% g# d' b) t
3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。
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調味： 蠔油2湯匙
# f$ H3 \; n( |, P5.39.217.77粟粉1茶匙
( C% h) B8 y7 Q3 j* Z( _1 Ztvb now,tvbnow,bttvb雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
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發表於 2007-11-3 06:19 PM
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