材料： 橫切成圈鮮魷250克公仔箱論壇. B' i: F& Q# ]5 r9 L7 l
切絲洋蔥半個
+ B) Q4 A3 _+ k) j公仔箱論壇切絲甜青椒半個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X1 g4 K5 ?. |8 I" Q! t' e1 w
上粉用麵粉半杯
; }5 ]. I' ]) p8 T4 D: ]芡汁：5.39.217.77; T' F+ C# m3 _1 S6 V" G
甜酸醬3/4杯公仔箱論壇. J2 M/ C+ r) T6 z% G. u. @
切塊菠蘿2片
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製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。5.39.217.77# n S1 X5 x& J5 `6 B* [6 Y. Q
2.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。6 ]4 D; P; M. o+ s0 ~( Z1 \- o
3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。 tvb now,tvbnow,bttvb( @. _' w3 _( g- h: Q
* |# g' y" r; `9 Q5.39.217.77調味： 蠔油2湯匙
5 _ T c" q( B- l粟粉1茶匙
% b {. B" Q- otvb now,tvbnow,bttvb雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
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發表於 2007-11-3 06:19 PM
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