啤 酒 蝦
# N- [# o% u6 }( s- o8 V% \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 :
' Q" V; c% H* [% q2 ^; Z7 Ptvb now,tvbnow,bttvb1 斤海蝦
; }9 z& u X/ ~tvb now,tvbnow,bttvb2 罐啤酒
% y& \# I" V) R* |" y. N: y& `( B2 J! g5.39.217.77做法 :
3 q. e' P* M: @" m! i y" B: `5.39.217.77(1) 將蝦用啤酒浸約十分鐘。
9 ?6 ~8 O" S$ l' T) M公仔箱論壇(2) 把啤酒倒去,然後用鹽將蝦醃約五分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb- M9 N5 G' U5 T) F
(3) 將蝦爆香至半熟,然後加入啤酒將蝦煮至全熟便可上碟。5.39.217.774 ?, d6 A' n( U3 h% r
( f7 ?( y/ z5 X9 }* ^! |0 d
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \; D" D! o8 m4 x
醬 燒 蝦0 t! M4 ]$ A7 `9 R8 Q* E' L
材料 : 公仔箱論壇" L3 X4 O' b5 S% I0 d3 m+ Y
1/2 斤中蝦
) m& x6 w. L8 ~' ~7 S bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 粒蒜頭$ R& N: Z# j1 V0 [9 U% [" e- z
1 小片陳皮
% b5 o8 A, {! A紹酒及粟粉各適量# L5 _1 R- Z; Z# ]6 i
紅椒及橙皮各少許
$ R: A& m9 M/ B( s, u: x汁料 :
( p' J- `* H9 v7 |+ F4 E+ S% k. v2 }0 o7 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 湯匙水
8 n2 N; G7 h% Z; a3 e( R
+ B- D" B7 i$ r' ~1 茶匙糖5.39.217.773 |0 I i) x' w
1/2 湯匙蠔油
6 a; [( T0 R" |+ r* etvb now,tvbnow,bttvb1/2 湯匙生抽
" ~1 m I6 O( \7 W) P# ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 茶匙鎮江醋
1 w5 y8 A; |% U8 d0 p C- |) u5 K7 }公仔箱論壇麻油少許
/ \( ]2 l0 l& G; Y* WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 : tvb now,tvbnow,bttvb/ v! C4 a1 d7 u; b7 f
(1) 中蝦洗淨瀝乾水,去鬚,腸及腳,在背後剪開,用少許粟粉拌勻。' m( E0 E/ K) P: D9 ^
(2) 蒜頭去衣切片;陳皮浸軟,去瓤切幼粒;紅椒洗淨切粒;橙皮切幼粒;將所有汁料拌勻。5.39.217.77: ^; F. G& Q' ]; {1 y4 ]
(3) 蝦泡油,瀝乾留用。
8 p; D5 {' g. ~6 q# A2 q(4) 炒香蒜片,陳皮,紅椒及橙皮,加入蝦兜勻,灒酒,加入汁料與蝦炒勻,加蓋略焗後上碟。
i: ^) W1 E& l9 Q/ T5.39.217.77心得 :
" r. s3 }. C: g(1) 蝦毋須太大,大反而難入味,連殼煮蝦會收縮得少,而且內有殼包住會更鮮味,但蝦有殼則要加蓋略煮才會熟透。
, `) z J/ H* [1 Q(2) 生果皮下的瓤有苦味,因此橙及陳皮只要皮的部份,炒果皮時要慢火,要煮約半分鐘才會出味,而炒焦則會苦。tvb now,tvbnow,bttvb- }6 G$ B/ A( S1 Z- u- X
2 T8 A6 t" x9 `2 x9 v
# l# l1 f6 w* H0 A+ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鳳 尾 蝦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |6 T( U$ v3 O1 k
材料 : tvb now,tvbnow,bttvb: E" K0 m% |2 h$ t0 n. W
8 隻中蝦
! m ~/ a& ^. h: {; a& F% R炸粉適量
4 R" j: t! P5 x4 t公仔箱論壇調味料 :
/ j: o+ d; Y! ^' _7 I' S+ m公仔箱論壇鹽,糖,紹酒,味粉各少許
$ U2 X( z) I# N" p+ O- otvb now,tvbnow,bttvb蘸汁 :
+ j5 ^8 y5 E0 ?! \0 Ntvb now,tvbnow,bttvb潮式甜豉汁(潮洲南貨鋪有售)tvb now,tvbnow,bttvb& q1 O& w0 x5 w
做法 :
) N: s7 [ u# p6 m5.39.217.77(1) 炸粉加入水調校成糊狀炸漿。5.39.217.77+ m" e u2 ~ P- {
(2) 中蝦洗淨,去腸及頭,留下蝦尾,然後開邊,並用刀背剌蝦背數下。
$ Q# e0 `6 D: v% g% U3 N8 }(3) 將蝦肉放入調味料醃半小時。公仔箱論壇3 U/ K1 Z) z1 p" w9 d" v4 M; T
(4) 蝦肉蘸炸漿後,放入油鑊炸至全熟,即成。
* F: k/ O" c! g H7 T(5) 上碟連蘸汁一併上。
5 `) ~& _: R4 D/ atvb now,tvbnow,bttvb
( ]4 L6 Q! c/ w4 Ktvb now,tvbnow,bttvb* }' ]) p' g9 ?
霸 王 蝦tvb now,tvbnow,bttvb$ H# U. S$ m, C' _+ t% S- c
材料 :TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `) ]/ _# m8 s+ E
10-12 隻中蝦
( l# P9 A" ?, u' p/ D/ A- a' M) Ztvb now,tvbnow,bttvb2 段荵白) T; A0 U h, B$ y' n2 ^! }
1/3 茶匙糖- i! A, m* Z3 v% @7 q3 X
1 個咸蛋黃TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]: ~7 M) G: c# m& ~. s2 k
2 湯匙上湯5.39.217.770 G# E) S% ~2 Y4 U+ d; q
牛油及蒜茸各少許
( k4 H% C8 x" k J0 s0 r, Atvb now,tvbnow,bttvb做法 :
. U* l! h/ v: w8 J3 T公仔箱論壇(1) 中蝦剪腳,在肚位置直劃一刀。
' [3 s0 y, `/ x/ h* btvb now,tvbnow,bttvb(2) 咸蛋黃蒸熟後擂爛,加上湯,糖攪勻成蛋黃汁備用。
5 q0 b( l/ H8 J3 ]! W N, p公仔箱論壇(3) 蝦先略炸或半煎至轉紅色,撈起瀝油待用。
+ C. F, S) H- [) y(4) 下牛油爆香蒜茸及荵白,加入蝦略炒,再加咸蛋黃汁,炒至乾身便可。tvb now,tvbnow,bttvb5 L8 E6 Z; \% p+ C* J
3 b5 i' c9 @: @+ s2 D# ^ {公仔箱論壇
& n* `, p9 k0 [" M檸 檬 焗 蝦
P8 ?! F* G b" l7 [, E4 w材料 : 5.39.217.77# z X6 ]" e, M* Y& r4 X" {7 M( Z
12 隻中蝦tvb now,tvbnow,bttvb5 n- [; V8 F$ N3 h
3 片薑
2 s g' W7 k$ c7 atvb now,tvbnow,bttvb1 湯匙酒3 G! G5 a3 \& u8 s' ?+ v7 F
1/2 茶匙鹽! V" Y. s# |9 r0 R9 }
2 湯匙檸檬汁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]- Z. S/ V, i, T
做法 :
4 T/ T% q$ P! f3 J(1) 中蝦洗淨剪掉鬚腳,在背部輕一刀,挑去腸臟,再抹乾水份。
F, [( `. d& a+ R3 k( ~. Stvb now,tvbnow,bttvb(2) 將蝦平址地放在鍚紙上,再加入鹽、酒、檸檬汁及薑片,然後用鍚紙封密。# W1 y0 j% @9 B6 h. N
(3) 焗爐調至攝氏 150 度預熱十分鐘,將包著蝦的紙包放在烤架上,再將火調至攝氏 175 度焗 15-20 分鐘即可。公仔箱論壇* N+ _5 j1 h6 b+ l2 N2 R% M
備註 : 公仔箱論壇; Z) [ J7 x) U
(1) 若沒有焗爐,可用有燒烤功能的微波爐。
$ a# L" U! R2 X% `tvb now,tvbnow,bttvb
% }6 y. O; y0 O8 l7 y/ b公仔箱論壇) T2 K5 |" ]- Y% e. @
茶 香 蝦 碌tvb now,tvbnow,bttvb, C/ d. T0 B/ k; k
材料 : 公仔箱論壇5 ^ e! [6 G( f4 `/ u3 ]* e
600 克急凍蝦碌tvb now,tvbnow,bttvb3 H0 ^- t8 h& W9 O; i1 X" h- j
200 克龍井茶葉
/ [5 E$ k( ^2 X; \8 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。80 克西芹片
' ?2 d# F) U+ i. y+ J* Atvb now,tvbnow,bttvb80 克甘筍片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F# n, {* B6 p- w6 a
調味料 : 5.39.217.77: e* X, S* c g6 d8 W6 z5 C
1/2 茶匙鹽
7 N# m' d2 N* y2 ~' B1/2 茶匙糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z' w* _1 W" h( ]. \5 V: t5 z- F9 `
3/2 茶匙雞粉
- H4 i9 U$ W5 c, |) @* l% n胡椒粉少許
) B( q" S t+ C0 ]6 S3 I獻汁 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I3 v" S6 r W# O2 T, y
1/4 杯茶
5 f& g! K8 S" {5 g. O$ h1 茶匙生粉
1 |3 S) U. p5 X# s1 f2 Z做法 :
v2 t6 j2 h0 z* O+ S2 X2 K6 m0 P5.39.217.77(1) 大蝦碌洗淨,吸乾水份並放入雞粉醃片刻,連殼上粉待用。
6 a6 i& ]+ p! Otvb now,tvbnow,bttvb(2) 茶葉用 1/4 杯滾水泡一會,取出茶葉照乾, 茶汁留用。. J6 m/ }' F* ?
(3) 西芹片及甘筍片用滾水拖熟備用。公仔箱論壇9 E9 _5 j- g; R2 s M+ y) B
(4) 蝦碌放入滾油泡七至八成熟,隔走油份待用。tvb now,tvbnow,bttvb1 a. {: Z" y9 D# P L2 o
(5) 用少許油炒香茶葉,放入蝦碌,西芹片,甘筍片等,下調味料及獻汁兜勻即成。
* i+ _" g5 V( M" cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U1 A& ~- Z0 `) g
* T" y8 @; q, c! N
滑 蛋 蝦 仁
. M$ J# h% [0 t ^tvb now,tvbnow,bttvb材料 :
4 S! Y' R9 g! E8 D3 r6 兩蝦仁(240 克)
1 y9 [& r4 T9 A; C* R公仔箱論壇5 隻雞蛋9 i8 }2 N4 z0 r" l# ]" @- C
荵花少許
% T4 i$ h3 g+ x2 m) V8 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 : . }* U. `+ ?: Y1 J1 V5 k/ T
2 茶匙水
2 f- w9 G0 G. n" p1 I1 otvb now,tvbnow,bttvb1 茶匙鹽2 a2 ]' y6 t! ?7 W& d$ `6 {6 ]- X
做法 : 公仔箱論壇: z' c2 p+ ?+ r1 l" n
(1) 蝦仁挑腸,用少許鹽抓洗,抹乾水份,加少許蛋白及生粉略醃。8 e; ?' ^7 h9 Q- W& I$ k( R1 u
(2) 燒熱鑊加入油,油熱,用大火急炒蝦仁至變色,盛起,待涼後加入蛋汁中並加入調味料拌勻。
& L8 M1 Q% a2 H! d+ z' R(3) 再起油鑊(油要多),將蝦仁蛋汁倒入,快速拌炒至蛋汁快凝固時,撒入荵花兜勻即可上碟。
! R" U# p. a o心得 : 9 I5 S3 [# e3 w5 \' O
(1) 同樣方法可炒雞肉或牛肉。
, ^4 }0 y3 j7 q: ]" J+ T$ ?5.39.217.77(2) 想牛肉嫩滑,可加醋或檸檬汁,甚至榨些菠菜汁或木瓜汁來醃,一般加油及生粉已可以,但最簡單直接方法就是鬆肉粉了,醃牛肉則不用加鹽,因為加鹽會令肉質收縮而變韌。
- k' v2 j- @( G6 H; hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N' r% r& @2 A* k% Y" P) b p# q
8 `) O9 W# R3 c宮 保 蝦 仁5.39.217.77, C3 \. ` G& u
材料 :TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C4 ^: h) N0 b! k9 j; N, |7 t
10 兩蝦仁
' A8 H7 S! v, ltvb now,tvbnow,bttvb3 粒蒜肉
/ w( l2 \7 e5 Q1 o$ F$ z x U4-5 片薑
5 v4 ]+ a* s0 Q! D! W9 ]公仔箱論壇調味料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l- l# l: j' |" b( r; I
2 茶匙糖
( B. f% A1 }) [# k' V" X公仔箱論壇1 湯匙醋
- z* y, Q2 g9 S! h7 I- q4 s: D3 v2 茶匙紹興酒3 j1 ~0 p' H* q* L4 S
1 茶匙紅椒粉
/ k% Z( {( q( n# a$ C; k& _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炸漿料:
6 \! t/ M7 @ f5.39.217.771/2 隻雞蛋tvb now,tvbnow,bttvb3 L( I2 P/ z4 Z7 }
1 茶匙油
6 a. U: W0 G" V6 U) ^公仔箱論壇3 茶匙生粉
- W( i4 b$ L1 K* y9 l% j; @' _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水適量
- _! ~6 L3 p3 k) G2 N9 wtvb now,tvbnow,bttvb做法 : 6 t& p2 x. g" w/ l. t6 I8 g" g
(1) 剝掉蝦殼,挑去蝦腸,洗淨後,切開兩邊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _9 X f+ s6 }' y" _; [
(2) 將炸漿料開至稀糊狀(以順時針方向攪)。tvb now,tvbnow,bttvb% W- Y6 @# x6 K- s; L# P
(3) 把蝦放在一個深碗肉,加上一些生粉,拌勻後,再加上炸漿撈勻。tvb now,tvbnow,bttvb3 G* d% q: y6 b
(4) 澆熱鑊,下油(約 1/3 鑊油),待油燒滾,放下蝦隻,保持中火,將蝦隻炸熟。
$ z4 u5 q$ D8 J! _$ K(5) 倒剩少許油,將爐火轉猛,放下薑片及蒜片爆 香,加上調味汁,煮滾後,隨即放下蝦仁,快手兜勻,即可上碟。 u3 Y3 S) G$ z& z; u7 A
心得 : ) \8 c8 {" r+ ^0 }
(1) 買海中蝦夠大件,肉質及夠結實。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K0 ^; h2 h( J" m5 b" o
(2) 用紹興酒固然夠方便,但想更美味,可以酒糟代替,同紅椒粉一樣,可在南貨店買到。) E7 ]7 @1 ~' s) {6 s V# i
(3) 想炸出來的食物不肥膩及硬淨的話,可先燒滾油,將整隻鑊移離火爐,放下蝦隻,待熱油浸到蝦幾乎熟的時候(約三分鐘),將爐火較猛,放上油鑊,略炸一會,即可撈起,效果不錯。" }7 A% N3 z3 s
tvb now,tvbnow,bttvb3 C6 `0 L: R4 P# V' b# Y
5.39.217.77; n) ~" i( O- B+ Z3 _
豉 椒 蝦 碌5.39.217.775 L/ `. W1 f9 P& q$ {
材料 :
& P7 o: `, u5 U& d! D# b5.39.217.7712 兩中蝦1 U" |: n% h+ Y; W
1 隻紅椒(切絲)5.39.217.77/ ]# T/ L& X/ L3 d3 n* p6 T
2 條荵(切碎); `( I _. E6 p* K# ]* K' j
1/2 湯匙蒜茸
1 Q. ?) I8 K- Y. n4 W6 M1 湯匙豆豉5 V0 R6 L+ o4 C! K4 N7 M
3 湯匙醬瓜絲
6 l$ Z2 _; }, a- E) o; l" Q/ C1 茶匙薑絲幼粒
7 g; | ~6 {+ K# Z0 |% w+ ]+ xtvb now,tvbnow,bttvb醃料 : 5.39.217.773 T: o' [ l% {. v
1 湯匙油! h/ D0 e2 C$ u B% D: l
1/2 茶匙生粉
8 B: O& O) S; h9 w5.39.217.77胡椒粉少許
" X* G& ?/ I; H0 D" b5.39.217.77獻汁 :
! ]# K5 J8 w; W9 T9 [: }5.39.217.774 湯匙水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A, L3 V' G; n
1/4 茶匙鹽公仔箱論壇2 j4 ~% Z1 ~' K
1/4 茶匙糖
2 c7 @: n- U( i) z9 [; H6 C8 c, |' m+ \1/2 茶匙生粉5.39.217.774 r7 J6 L2 j4 p0 C
麻油少許* E* \% X' J }9 {+ V
做法 :
8 l1 Q7 H( y; {' b5 {6 v(1) 豆豉,蒜茸,薑粒加水一湯匙拌勻。: P r5 {2 Z, H
(2) 中蝦洗淨去鬚及腳,抹乾水份,加醃料醃十分鐘泡油。
2 g! i/ w. ?/ p& e4 Z5.39.217.77(3) 下油二湯匙,爆香薑,豆豉,蒜茸,下中蝦炒勻,灒酒少許,下紅椒絲,醬瓜絲炒勻埋獻,加入荵粒兜勻上碟。1 Z" [( B0 Q4 q% V5 {/ G
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y' R# D1 {1 f! T6 M
# t$ L0 K- f0 m* S1 B( j5.39.217.77乾 燒 明 蝦
3 I0 C$ g1 H: a% \" `4 w2 I6 t6 z+ C5 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x y0 m9 W' W$ A) P
20 兩花蝦tvb now,tvbnow,bttvb" l5 @5 m; G5 T2 a
2 兩洋荵3 Z- o7 z4 n8 r3 {) o: E
2 兩西芹TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w$ |# d8 c: i( F
1/2 茶匙薑茸0 x3 y" d) `1 @0 i) A
2 湯匙荵粒
2 z" \2 l7 i6 w公仔箱論壇3 湯匙香蒜辣椒茸5.39.217.77 F5 v* s# p7 N$ \8 N
醃料 :
& H3 h( a& C0 {0 }9 I' U5.39.217.771 茶匙薑茸tvb now,tvbnow,bttvb5 X- k( P9 [- h% }& X" d% p
1 湯匙生抽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |- I, l' x( j* c' ]: X# i
1 湯匙紹酒
1 Z( E, a' f- k. _% v) v5.39.217.771 湯匙生粉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W3 c2 l8 G4 F
調味味 : + m; I0 ~6 n9 F+ F5 _
1/4 杯清水
* @7 C# Q8 }2 q' H: xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 湯匙糖
' \4 ]$ q: a: a+ D- g, s, F5.39.217.773 湯匙茄汁
! F7 j* @4 P. N! l: p' R( Gtvb now,tvbnow,bttvb1/2 湯匙生抽
" J1 h! ^% q( K4 a' w1 h2 [. e: `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油少許5.39.217.771 A8 x" V' T* w& L2 Y, Q' ?
做法 :
, u+ v1 C0 K% B E S e, JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 花蝦剪腳挑腸,洗淨後斜切大件,加入醃料拌勻。
* }+ D# q( f6 W0 s/ [(2) 洋荵,西芹分別洗淨切粒。- F9 U, f' }1 E& P. l
(3) 花蝦放入滾油中炸熟,撈出,瀝乾油份。6 e0 `$ [6 l2 Z: P
(4) 澆熱鑊,下麻油四湯匙爆香蒜茸,薑茸,香蒜辣椒茸,灒酒後加入花蝦,西芹,調味同煮約三分鐘,再洒上荵粒及淋入少許麻油兜勻,便可盛出來進食。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c; L4 |& V' O" c! j1 m* c3 F3 b
5.39.217.77. M* s, b* e: j- L# j- x
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C5 P) o; P- Y' ~
乾 燒 大 蝦2 e0 G) r# \; Q% i. ^
材料 :
5 W* s. b( u3 z. { VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12 隻大蝦
( b/ n$ N9 e, S& s3 o* zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 條荵花TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k2 S7 g6 n: |- _& x5 J
1 片薑茸
. U5 {! S$ N2 Z6 k" p5.39.217.771/2 湯匙豆瓣醬5.39.217.77. |6 ]: p3 Q- m6 L, F. {3 k- W
醃料 :
5 ]% A- _' a/ {% U5 n; L1/3 茶匙鹽
" V! c5 p+ ^2 v) J5 D1 V5.39.217.771 湯匙酒tvb now,tvbnow,bttvb$ o5 T" h3 u# s! B
1 茶匙薑汁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e) d5 V" |8 x* X" h4 i/ _ }! r
調味料 :
( O8 m8 ? X# m3 d1 湯匙酒
, A2 b% J3 C5 i5 P9 O8 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 湯匙糖1 B7 z; _4 v5 V1 Q7 [$ L
6 湯匙水+ [4 a9 K) I5 Q8 B/ Q7 u
2 湯匙茄汁tvb now,tvbnow,bttvb9 v$ |8 a9 f7 u
2 湯匙生抽
* q; _2 C! U0 C% E+ |5 K, z獻汁 :
8 ?) K& \0 B t5 @+ X) F3 ftvb now,tvbnow,bttvb1 湯匙水公仔箱論壇+ t/ q. K1 m& y1 C
1/2 湯匙生粉
4 C0 V& n( ^' F: x! a G5 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 :
4 Y& x! a# u! o S/ X& b1 P0 S(1) 先把蝦殼及蝦腸剔去洗淨,將醃料放入蝦中拌勻,醃十分鐘後備用。
, l7 p/ G( [6 M0 b) [! ^(2) 把調味料注入鑊中加熱,直至所有調味料煮溶為止。公仔箱論壇9 u* r2 ^; Z( q
(3) 把油注入鑊中加熱至中溫,將蝦身多餘水份索乾後放入鑊中走油。(但不要炸至蝦身變硬)
! a; L b7 A- w0 @, v, B(4) 注入一湯匙油,把荵花及薑茸爆香後再放入豆瓣醬拌勻。
8 ~7 |: I8 Z# ~6 \- L3 J7 [8 i公仔箱論壇(5) 把蝦放入鑊中炒一會後注入調味料拌勻,最後加入生粉水埋獻即成。# h) w/ y8 S- K( a% c6 F6 N7 _
/ K4 ^/ z! w3 i l' N" htvb now,tvbnow,bttvb5 z) U+ c& {- e9 |
梅 子 蒸 蝦. s' Z/ L) H$ c9 M2 o
材料 :
0 \* ]; F. j ]1 j/ ftvb now,tvbnow,bttvb12 兩中蝦
" u+ g2 O" b# v* s1/3 杯上湯! }" ~; U/ g, e: c# ]$ F
2 湯匙酸梅醬
5 K2 Q* u' q" h/ B/ m1 湯匙豆瓣醬
7 h6 v" B; Z. G, B k* [0 jtvb now,tvbnow,bttvb1 兩粉絲TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~+ K- M4 d+ G+ I
2 條荵(切碎)
, n" m4 ]$ J8 q; qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 湯匙蒜茸tvb now,tvbnow,bttvb* |5 R2 W' e+ ?9 I4 [3 [
醃料 : 公仔箱論壇- [0 J% [ d6 @. a
1 茶匙生粉
1 X$ E. x# f/ x. W胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb4 Q4 L, A- `2 q' t8 g3 y
調味料 :
* [ W: Q' m( N( E! o( P5 m1/3 茶匙鹽公仔箱論壇- Q! Q& U" d0 R/ A. `
1/4 茶匙糖5.39.217.77* x: @( I+ b" V- B
做法 : tvb now,tvbnow,bttvb1 N7 h) S& ]% h) R7 O1 V
(1) 粉絲用清水浸軟,瀝乾水份切短,加 1/4 茶匙鹽拌勻放在碟上,將 1/3 杯上湯淋在粉絲上蒸五分鐘取出。
& r, u2 \2 r: @ a; ~. V(2) 蝦剪去腳及鬚,洗淨抹乾水份,在背部開成雙飛, 用醃料搽勻蝦肉,放在粉絲上。
4 N9 i2 r- H- b7 m) Y' X* h(3) 調味料加入蒜茸,酸梅醬,豆瓣醬拌勻,分放在蝦上,大火蒸五分鐘至熟,取出,淋下少許熟油,灑下荵花即成。
6 k% e- L9 J8 X. u0 ltvb now,tvbnow,bttvb
6 s! \: K7 C4 D7 K7 n3 l- r! p公仔箱論壇
5 O1 H* q e! _2 l. L' R6 n+ L5.39.217.77香 蒜 炆 蝦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `* ~0 T0 w# T% {( ~3 {
材料 :
2 l2 ~& q- r: ] V: `( L4 `12 兩大中蝦
5 ?8 G8 u, ?# {; i: j5.39.217.771/2 湯匙蒜茸
: r0 t$ }$ ~" U( X+ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 湯匙薑絲
! Q& n. |, n4 I$ {6 [3 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 條青蒜! e6 l4 p4 z& l, [9 l$ Z
調味料 : 8 I8 A. f4 g, s# A; g2 K
1/2 茶匙糖公仔箱論壇+ k8 \5 m1 l# v# ?0 Z) V, p3 ]
1 湯匙酒
5 y2 D. y1 _' f3 Otvb now,tvbnow,bttvb1/3 茶匙鹽
3 A8 m( ?! V" |8 u8 {% `$ H5.39.217.775 湯匙水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L% |7 T: M( H$ g2 i$ P
做法 :
/ l) H" b& n4 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 青蒜切絲。
9 r6 j0 x- ?6 i/ J) x4 ?(2) 蝦洗淨去腸及腳,洗淨抹乾水份,把蝦頭,蝦身分開。
) M4 S+ |" y; `+ ]; o) L$ Q+ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 下油四湯匙,放下蝦頭,慢火煎至兩面轉紅,油也轉紅色,下蝦身,薑絲煎約二分鐘,下調味炆約五分鐘,蝦熟上碟,餘下之油把青蒜炒熟淋在蝦上。5.39.217.77; z t$ d5 z1 M3 k* i
* q$ G. j, u) ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ I' a0 h, W3 @魚 香 蝦 片7 O! p6 R7 a C
材料 : tvb now,tvbnow,bttvb0 O& D7 R& \, |: `" {: _0 i. X
12 兩中蝦
( `6 W. I S! r, O! Q公仔箱論壇2 茶匙蒜茸
. G! Q6 d$ v7 R9 ~5 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 茶匙薑米TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H2 a+ M F- ^* l* W! M
2 茶匙紹酒2 e+ B2 q, e& f: l4 t2 r/ a+ X
1 湯匙芹菜粒
6 B) h3 m. \* I9 u6 w7 G公仔箱論壇2 茶匙紅辣椒茸公仔箱論壇' q9 n9 L2 Z) o. e k* c- _
醃料 :
, \! Y" y+ K1 U. w2 i公仔箱論壇1/2 茶匙鹽
# ~" N# K7 B; S6 \9 H6 }# T1 ]1 湯匙粟粉
/ @, |1 }+ s) t- E" i) U: k7 ytvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉少許
$ D* K7 n) t% k/ t8 o% O5 V5.39.217.77調味料 : 9 `4 |' }1 a0 B. H/ O' s
3 茶匙糖
( q( u$ g8 N) N( b8 G$ v. ^1/2 茶匙鹽
9 U: [8 @7 g% W9 E; m: ^tvb now,tvbnow,bttvb4 湯匙水
) l- q; ~" S1 p4 \- o( \2 茶匙生抽( m/ M, K, ?7 @& E! h( [
1 湯匙鎮江醬
: ~1 M5 g# V" n7 `& \6 F' f2 茶匙辣豆瓣醬
. c1 s6 f6 _# L$ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油少許
2 W- z* r$ a/ K$ }( m+ [" w- V5.39.217.77做法 :
5 T# @8 s/ B& w4 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 中蝦去頭去腸洗淨抹乾,片開兩邊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |4 V# C" f- r! a
(2) 加入醃料,醃勻後加入粟粉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~1 s5 X2 Y9 ]% o4 E
(3) 燒油二湯匙,將蝦片煎至七成熟盛起。! A/ w+ N2 b$ y" r: V
(4) 燒油一湯匙,將紅辣椒茸,蒜茸,薑米爆香,加入蝦片後灒酒。
4 v! t; n; ]2 Z% D公仔箱論壇(5) 最後加入調味料兜勻上碟,再灑入芹菜粒。
& x. e( p$ n# o, V q8 X公仔箱論壇
7 [7 A, O. X4 \' K/ {% v& `1 [
" x& D2 ^5 f2 \/ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。XO 醬 蝦 球5.39.217.77, |) E5 i7 n! D5 y: \* ?
材料 : 5.39.217.77) W+ ]- J- O1 n4 X2 i1 c
12 兩中蝦公仔箱論壇/ F6 d# ^: Z( l; r
1 隻青椒5.39.217.77* R [) h4 t$ C9 P
1 隻紅椒公仔箱論壇9 S% ~' y" N4 l, H3 `
1 茶匙蒜茸
# f ]4 D7 S- Z; ^' hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 湯匙XO醬
! w) q* E- G3 B* G; ]3 x& D公仔箱論壇醃料 : $ e6 _, X' g1 P
鹽,胡椒粉各少許5 q! V' M6 r. ~$ a, o+ }% f
調味料 :
7 {0 V9 s$ P/ A2 O- D7 h) @6 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/3 茶匙鹽
% b) |6 m4 ~) b7 Atvb now,tvbnow,bttvb1/3 茶匙糖
/ m' ]& c2 K* }0 F% T! e/ c1 X2 湯匙水
! y. t/ E3 O# j6 R% j. Ltvb now,tvbnow,bttvb麻油少許) z% |. u, t$ N4 ^. y6 l, v* G, K
做法 : 4 _: e% L+ P8 V g' z% M
(1) 中蝦去殼去頭去腸洗淨抹乾後,用醃料撈勻留用。
/ _5 W y' F8 h* M2 y9 L4 U- [1 Y& E5.39.217.77(2) 青椒及紅椒洗淨去核切片,同中蝦泡油留用。
: b- L- c2 A; ^(3) 下油二湯匙,爆香蒜茸一@@O醬,下蝦球炒勻,再加青椒及紅椒,然後加調味料炒勻上碟便可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _: m& L2 M7 Q. D' `4 N- ?6 ?
, ?% v; a/ j" T @4 u& f4 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 V- F8 b0 M* C) a5.39.217.77腰 果 炒 蝦 球TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?/ v* y( K: }6 L, k2 B
材料 :
+ g& Y2 v$ H7 R/ X6 T- S# |7 Utvb now,tvbnow,bttvb1 斤蝦球
: Q! {: j ^1 ^9 A* Htvb now,tvbnow,bttvb8 兩腰果5.39.217.77& |# a8 [6 n0 f0 g
1 兩薑片tvb now,tvbnow,bttvb. i1 l4 v# }( j9 ^
2 兩青瓜粒
' I9 Z. {3 S1 C" Q. x" R; ~4 ]1 兩甘筍花
& ?( E9 k1 P' D! [- p公仔箱論壇醃料 :
5 S. p. [/ p. \* hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/4 茶匙海鮮醬
9 ~/ ^3 M1 r3 h6 w. |, hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽、麻油、生粉及胡椒粉各少許5.39.217.774 n6 f2 q$ j9 |( Y* {
做法 :
- L2 q3 T% [! H5.39.217.77(1) 中蝦去殼,挑腸洗淨後加醃料醃料調味,放滾油內泡油後待用。5.39.217.770 h6 ?' @9 U/ {: n
(2) 腰果放滾水內烚約十分鐘,取出瀝乾水份後,再放滾油內炸至香脆。5.39.217.77( l; b% d+ o0 L" s8 x; G+ P* T
(3) 用少許油爆香薑片、甘筍花,加入青瓜粒同炒,放回蝦球同兜炒。- _' I" g! ]: V; U
(4) 以適量海鮮醬、糖、麻油及鹽調味,最後用生粉水埋獻即成。tvb now,tvbnow,bttvb+ t+ n; j/ |3 y$ h3 }: ]0 y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W5 N% Y/ D' i- i; {; ~
: n" S% c3 w* Z- t5 |3 V$ n' O! z# FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清 炒 河 蝦 仁
( g, `8 W2 ^9 G0 T0 L# [6 Mtvb now,tvbnow,bttvb材料 :
, X" g% r9 L5 X% _* D( A6 p1 斤新鮮河蝦7 E% U6 G0 M! s' e( Y
3 湯匙上湯
! G8 M* j3 c% l8 j! m Q, D& zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 湯匙生粉水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P. s8 b3 ~5 Z! `4 k5 Q6 r; t
醃料 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z7 i5 i, I- X% n. `3 A' j3 h) A4 J
1/2 茶匙鹽
5 U0 O M8 S' g! J2 N! h7 z1/2 個蛋白5.39.217.77& P$ G, z! U6 A4 T) [: T( ]8 O, A
1/6 茶匙梳打粉tvb now,tvbnow,bttvb4 I1 i! @0 I, \
薑汁,黃酒及胡椒粉各少許
1 j4 V/ j8 u, r0 [1 k- K% _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉少許(最後才落)公仔箱論壇- @+ B& Z( y/ [8 W$ K Q
調味料 :
% y/ _' ~( [$ o- i) m- E6 E" Qtvb now,tvbnow,bttvb鹽及雞粉各少許
W2 g& m! i( h3 f1 U/ j. l+ A做法 : 5.39.217.77 v' H, ^6 p9 W9 O H5 u
(1) 新鮮河蝦去殼去腸洗淨瀝乾,用乾淨毛巾吸乾水份,用醃料醃好,放在雪柜約一至兩小時。
3 `0 w6 n8 X7 O* r1 t5.39.217.77(2) 燒滾油鑊,用油泡蝦後盛起。
! U2 `7 ~/ h6 c# [& C, O; y公仔箱論壇(3) 河蝦回鑊,加上湯炒,再加少許鹽和雞粉調味,加生粉水埋個很薄的玻璃獻即成。( ^3 I9 d3 X* j$ Q4 D. ]
心得 :
. r& F" I" E: _) y$ S6 m# {(1) 蝦最緊要選用新鮮活河蝦,肉質味道才鮮爽。
8 _5 X Y9 U6 R(2) 清炒河蝦最重要是醃製後冷藏,而且要夠時間才入味。* p4 U8 w! D5 Q4 u, [- G- T
. L# N# t* e7 R9 ^4 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 p: G. `1 I3 P! U9 h& {tvb now,tvbnow,bttvb太 白 醉 翁 蝦
4 S2 I* D1 D4 b4 j& M材料 :
& [3 S% `8 p( @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 隻生中蝦8 T" ]5 D; L! U' Z6 i* I
1 片當歸
% ~: \/ b$ L5 w# {7 `2 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 片老薑tvb now,tvbnow,bttvb( z6 ]8 @! x9 }" U3 F" X" B
1 鍋上湯
6 \) Z( h0 z0 T3 x1 兩紹興酒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^: M @( z# d# q6 u
2 條荵(切段)% p* l6 a: R7 m, Z
做法 : tvb now,tvbnow,bttvb3 q# o4 Q5 V. l' w: T
(1) 將當歸,老薑及荵放入上湯內,用大火煲滾。9 w4 P! ?0 ?" }% D4 V# U A7 a
(2) 生蝦放在一有蓋的器皿內,沿器皿邊緣慢慢倒入紹興酒,浸過蝦隻。, N) e' k7 p$ U# p# [
(3) 加少許紹興酒入湯內,並逐一放入醉蝦,煮滾後撈起即成。
' B0 J5 a7 d% I8 D7 u1 X
4 C" ]0 M& r J" Btvb now,tvbnow,bttvb
! M, Q' n9 Z4 F$ W, A公仔箱論壇蒜 茸 蟠 龍 蝦tvb now,tvbnow,bttvb9 y& L. ^& a$ n7 n2 j
材料 :
. o% C% s" _/ p6 r. Z' `9 [公仔箱論壇12 兩中蝦
; A5 u! H; @8 o3 a [- t" G1 a5.39.217.772 條荵
! H. h' H+ C+ `. v% d; Q, Y1 z公仔箱論壇1 湯匙蒜茸
V/ I6 g" s& w* X( G9 P+ ^tvb now,tvbnow,bttvb調味料 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f; o, Q9 i p( @2 z
2 湯匙生抽tvb now,tvbnow,bttvb6 b2 _6 i4 B# e* c7 c3 W* a
胡椒粉少許
' L) Z( v) C) ?0 P1 D5.39.217.77做法 : 5.39.217.77- ]2 F3 w4 T; [5 x6 g1 V* m8 a
(1) 蝦剪去腳及鬚,抽去腸,剝去蝦殼,頭及尾部的殼保留,洗淨抹乾水份。
7 C" Z7 _) `0 `$ @: }/ j: K8 T公仔箱論壇(2) 蝦身切開,蝦尾從後穿出,加一茶匙生粉搽勻,泡油。
3 A) A1 X* M6 r+ g+ |8 D% U; Q! L(3) 燒熱平底鑊,下油二湯匙搪勻鑊,放下蒜茸,炒數次將蝦炒勻,灒酒,蓋上鑊蓋,用中火焗熟約二分鐘,下調味及荵炒勻至蝦吸收生抽汁將乾時上碟。& {/ @3 i3 g3 Z' x& J3 ]! u9 {
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H ^! d, K, ^6 G/ F2 u
1 l9 b0 p; @2 _, G- n公仔箱論壇菠 蘿 咕 嚕 蝦
4 x4 B" g1 Z3 S8 z2 ]/ b5.39.217.77材料 :
1 J2 r5 w6 R+ Z. b* o) t% XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 斤中蝦
4 n+ b( x7 I3 ?# A @' H; }) C1 片菠蘿
$ [' E9 N: i" K/ W# _2 T公仔箱論壇1 個紅椒* ?6 ?3 a" M) I5 a+ L2 q" S, ]
1 個青椒
" W8 C6 W# t. I" J, `4 湯匙生粉
% \# ]! m; |8 A" m+ a公仔箱論壇調味料 :
' i) \& x. v! m2 L3 stvb now,tvbnow,bttvb1/2 茶匙鹽
% c# M c. U& w, N ^3 {公仔箱論壇1 隻雞蛋黃
, B7 x" q; U2 ]& U$ i( k; I" rtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb8 Q7 X0 d: I9 C* t
汁料 :
" Y6 {/ @! j1 l) @, K( J0 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 湯匙糖5.39.217.77& \# K7 `" F" ^% j% s; E
5 安士水
' |% h3 T% X* l- Y& l! ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 湯匙茄汁
8 P) [, k0 O' L) p; MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 茶匙生粉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M4 J3 C5 g: Q) I& [0 I
1/2 茶匙白醋
, ~3 ?% V) R% T1 l% d9 t2 I公仔箱論壇鹽少許
7 {3 o9 |" I3 S& I U做法 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i. U9 G4 | y' y7 D3 P) ?
(1) 蝦去殼及除去蝦腸,(切雙飛),下調味料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o" I" \) D2 y6 ]; E8 n/ P
(2) 菠蘿,青椒,紅椒切粗粒。
$ z$ H% j& n# g" M; U6 t4 z(3) 把蝦沾生粉放進油炸至微黃色,撈起。5.39.217.778 o! Z' d6 f" H& O$ d) e0 W
(4) 下油爆青椒和紅椒,下汁料煮至滾,下菠蘿,放蝦兜勻上碟即成.
1 Z" ~- b* ~9 ^公仔箱論壇7 w& H$ K7 `& S" Y
tvb now,tvbnow,bttvb; d7 ?4 |0 V* }# C5 K: k4 ^
蝦 膠 釀 冬 菇
7 n, a; |/ k% Y" ~3 U( F# G公仔箱論壇材料 :
& L E* X6 K* T& V/ @8 z0 Xtvb now,tvbnow,bttvb6 兩蝦仁% W8 v! \, y) f4 @4 l: F
12 兩西蘭花
2 C Z2 S# o. b i* B. s& ^" E' \3/2 兩冬菇
0 M: g- `+ q7 N公仔箱論壇1 杯上湯7 c2 k. q1 v5 T% l! D" _
2 湯匙火腿茸
0 ?8 v( [8 ]6 r% X公仔箱論壇調味料 : 5.39.217.77; ]: P, @# f* [1 h! U& T$ l
1/3 茶匙鹽
% n+ b. ]7 J; w7 |( N2 茶匙生粉
) Z0 `' M: N% M2 X1 湯匙蛋白
) s/ l/ a7 Q2 n5 }& S' D$ V: [; ?9 V麻油及胡椒粉各少許5.39.217.774 Q/ F+ E) J# q3 R0 I
獻汁 :
( \" n8 r. s8 M5 o. m6 Xtvb now,tvbnow,bttvb3/4 杯上湯
( @# ~ ?2 w* E9 {tvb now,tvbnow,bttvb1/4 茶匙糖
0 c7 A/ s1 t# B公仔箱論壇1/6 茶匙鹽
E& L% l" f+ a/ a( i' Y1 utvb now,tvbnow,bttvb5/4 茶匙生粉5.39.217.77+ u9 a4 Y k# \
做法 :
8 ]8 o) n* w7 V" i6 ~(1) 西蘭花洗淨,放在滾水內灼軟,不須灼熟,滾時加入油約三湯匙,撈起放入清水中浸冷,取起抹乾,排在碟上。
. Y/ x7 \9 `* B) _, e t( |) E公仔箱論壇(2) 冬菇浸軟去蒂洗淨楂乾水份,用少許生粉,糖,生抽,油約一茶匙撈勻冬菇,放入滾水中蒸約十五分鐘取起待冷。公仔箱論壇: Z" y' @& ~* C" G/ C% E1 d- r
(3) 蝦仁洗淨抹乾水份剁幼,加入調味攪至起膠,釀在冬菇上,沾上少許火腿茸,放在碟上蒸四分鐘至熟。
`+ b% U/ Q1 n$ v: a公仔箱論壇(4) 下油一湯匙,煮滾獻汁淋在上面便成。 |