材料:
: g- z4 c( |" r" b) k( \* Z7 D排骨 1/2斤公仔箱論壇. P( w( }# Y7 W5 F# x7 B
有機芹菜 2棵（切粒）! H' v* @* N& S: w r. M8 d
急凍有機粟米粒 1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b& f" P) X& C ~( J) U
紅蘿蔔 1/2條（切粒）
) c/ S2 j% I& F# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梨 1個7 L. p( N: q w% `) D& |' F
洋蔥 1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n* t1 O! H9 O! n7 _
番茄 1個
+ Z' D; n" N/ ?6 q, w: Z; f4 T蜜棗 1粒/ R, F9 C3 s# a7 u9 s+ G: d
薑 1片
; ]5 G! G5 X9 \. \8 b7 n9 `公仔箱論壇鹽 少許+ c4 B t# n$ M/ X, k( F
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做法:. t% r6 \% e8 r
1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。
8 c- e' c4 K3 b& u8 T5 m4 t2.梨切件；番茄切件。+ u% {1 \8 |6 c6 [
3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。
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發表於 2010-7-16 09:59 PM
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