材料:tvb now,tvbnow,bttvb0 ?4 U4 N8 N: Z/ p3 b2 S6 s
排骨 1/2斤5.39.217.770 `8 y( e( Y9 U$ J6 d& @3 k
有機芹菜 2棵（切粒）
) b7 ?+ k3 @' K+ d4 k' w5.39.217.77急凍有機粟米粒 1碗
5 X4 @7 p. R0 E, C- [紅蘿蔔 1/2條（切粒）: p0 G$ L' |9 Q9 D3 ^, q! E6 _
梨 1個
7 G! V. s) D* F. v+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1/2個
3 R% r' [+ @$ c& K8 }, R2 |8 W/ Vtvb now,tvbnow,bttvb番茄 1個
& w! p; ]6 ~0 _! l蜜棗 1粒
( A3 V9 @! ^2 k$ n0 W Q薑 1片
& _4 Q* c8 i# u/ }: e$ ]% u" g鹽 少許公仔箱論壇/ Z4 U- w/ p0 b1 a
公仔箱論壇# Q5 X5 f$ Z. ^9 D
做法:
" q; g- q! u. ?8 R. B* P5 d1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z1 ]2 L# b; a% D" {6 M) H( y
2.梨切件；番茄切件。
/ v: ?! v4 ~+ q2 b0 Y8 Y# J: L' u5.39.217.773.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。
: J% N- c0 E- h" Q" `5.39.217.77 |
發表於 2010-7-16 09:59 PM
| 