材料:公仔箱論壇$ d+ X) v$ G0 y
排骨 1/2斤公仔箱論壇* {. G$ ?' U d! R4 ?$ B
有機芹菜 2棵（切粒）公仔箱論壇& P D: M* B) T1 g# B/ }. T
急凍有機粟米粒 1碗
$ y3 Z$ }9 d; E; ?9 z; g9 G" Ktvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 1/2條（切粒）' ]1 w: m* Y) E8 h
梨 1個# m" B$ g5 m9 q: E% `; h; U
洋蔥 1/2個5.39.217.77# Q3 m9 j! g# x8 g4 n% h4 R
番茄 1個5 y ~/ P/ n7 Q3 G( P9 H$ n( r1 M
蜜棗 1粒公仔箱論壇8 T" {; p3 Q2 h0 [
薑 1片
2 j* ?5 I+ p" ^2 T& p$ X+ Q鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a1 m& Z; S5 { Z5 Z
) E5 d# |# x% q! ?5.39.217.77做法:
& A6 _( }) U9 w1 Z$ t) w2 ltvb now,tvbnow,bttvb1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb' f, y+ Q% Z* j" O% F) ~; A( K
2.梨切件；番茄切件。5.39.217.776 U$ w( k. i6 A* F ]( x1 u
3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。
4 X5 R; H' W: D! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2010-7-16 09:59 PM
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