從舌象看健康
/ }% O0 B0 p3 T+ `' P6 g4 Htvb now,tvbnow,bttvb
. z' E: h; ], e6 h! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫養生學家告訴我們,學會自我觀察舌象,對於判斷疾病進退和輕重,對於確立養生法則是非常必要的。因為,舌是機體之外象, 向人們“ 吐露”出機體的陰陽盛衰、寒熱交替等變化情況。通過察看舌質和舌體的形態、色澤、潤燥等方面的變化,可測知病情變化。
+ M. s% F5 m0 D# d; e6 c4 W5.39.217.77
1 {( \ M" I2 J* {: }. `* Gtvb now,tvbnow,bttvb我們先看一下舌質。舌質主要是反映臟腑病變。一般以舌尖診心肺的病變,舌中主脾胃的病變,舌的兩邊診肝膽病變,舌根診腎的病變(注:指中醫的臟腑理論,而並非現代醫學的臟器)。
& P% O" u8 H" o7 e5.39.217.77
) R. Y1 n" Q: ^% J+ ~tvb now,tvbnow,bttvb舌質顏色淡紅潤澤白中透紅。其形成是由於心血充足,陽氣旺盛為健康人之舌色。
3 J# s9 ~ o, \/ O% @! H" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% m+ O4 v. _& {7 Y% l公仔箱論壇舌色較淡紅舌質淺,紅色較少而白色偏多,稱為淡白舌,為氣血虧損。
! n( |0 g2 x T3 [, l; o8 m2 j8 W
% h; p" j- X" i1 S* p, `5 u舌色鮮紅者稱為紅舌,深紅色者稱為絳舌,多為熱證。
4 i+ v! U; I$ Q Z" R+ H公仔箱論壇
0 |6 h8 ]. b Ytvb now,tvbnow,bttvb舌尖紅者為心火太盛:舌邊紅者為肝膽火盛,舌中紅者,為胃火太盛,青紫舌,$ \$ a- X- K& u
則是全舌呈均勻青色或紫色,或舌的局部見青紫色斑塊、& h7 I$ T2 ] T
瘀點為青紫舌,一是熱毒太盛,二是陰寒內盛,氣血不暢,多為熱證、寒證、瘀血證。
% M1 e" l8 a. @1 xtvb now,tvbnow,bttvb
; p3 f! ^9 ?$ C' Q8 X舌絳紫而深,干枯少津液,多為熱毒太盛。舌淡紫而潤,多為陰寒內盛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n3 \) l1 v% ~( A* u F! X1 r
正常舌體大小適中。異常舌分為老舌、嫩舌、胖大舌、瘦薄舌、裂紋舌、芒刺舌、齒痕舌。
+ K6 b2 s7 M* Q3 U/ Utvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.771 V4 i) S: }5 u1 p. n$ g$ T9 P
老舌是舌質紋理粗糙,主熱盛主實證。嬌嫩舌紋理細致,多為氣血運行不暢,內有水濕,多為虛證。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c" W7 _# y' O6 _) D" M
舌體較正常舌大,舌肌松弛,稱胖大舌,多由於脾腎陽虛所致,主水腫、痰飲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R6 ]( M; s, i7 Z& u$ J3 f+ g5 v1 I
舌體腫大,舌肌呈現脹大狀,甚者不能閉口,不能縮回,稱腫脹舌,多因心脾熱盛,或酒毒上攻中毒。
8 V2 Q A, E$ `1 S( q+ u* xtvb now,tvbnow,bttvb舌體較正常舌小而瘦薄者,稱瘦薄舌,多見陰血耗傷、脾虛精虧、舌肌萎縮,舌體瘦薄,主陰虛血虧虛證。
' @% x2 O) Q# s, F: X& O* X5.39.217.77舌面有明顯的裂痕,可呈現人、一川字等不同形狀,為裂紋舌,多由精血、虧虛所致,主血虛證(先天裂紋舌者除外)。5.39.217.779 K9 [+ C% _" u5 I4 E4 M
舌體上有紅色顆粒突起像刺,摸時感覺刺手,是芒刺舌,主邪熱太盛。舌體邊緣有壓迫痕跡,為齒痕舌,主脾陽虛衰,水濕內停。
, j# R- g( f# H& k4 G M! C+ M, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) L" z* y! D+ R3 O0 g b公仔箱論壇透過舌苔能見舌體為薄苔。透過舌苔不見舌體為厚苔。薄苔為疾病初起,厚苔為病情較重。9 Z0 E9 e" n2 V9 i3 V, t# n
舌苔的潤燥程度表示體內津液的盈虧情況。若舌紅絳而苔潤為熱盛,舌紅而苔燥為濕阻遏陽氣。
; o0 n2 G' q8 l公仔箱論壇
. l# I0 N9 k* O( t7 a( h白苔多主表證、寒證。苔薄白而干,舌尖紅者為燥熱肺火盛。厚白苔主痰濕。
5 r& z8 @& `. u* J9 l, W9 G* Wtvb now,tvbnow,bttvb黃苔多為熱證,從黃的程度辨別熱的輕重。灰黑苔主病重,灰黑苔而干多為里熱重證,越黑病情越重。+ ?! Y r4 u+ y/ d4 a1 g; H9 X- ^
如苔灰黑而潤為陽虛寒、痰濕內阻,苔色灰黑而干為里熱證。# B; X6 x( C( W: }/ O, v- E# u7 v; {" x
tvb now,tvbnow,bttvb) g6 W5 S, y% e; w; o$ E' Q
通過舌象知道了自己的體質后,就要有的放矢。tvb now,tvbnow,bttvb: Q$ x5 }$ h0 j* e, z8 J$ j8 H& p8 n
如果是陽虛體質,平時就要避免過食生冷,適當增加溫補之品,如牛肉、雞肉、/ H( q, e5 B9 [, R) j
羊肉等,而少吃冬瓜、絲瓜、冷鎮食物等;而熱性體質,則相反。 |
發表於 2009-1-8 07:52 PM
| 
