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Dec. 24, 2008 ─ 不論是西北太平洋或者新英格蘭，天啊，外面真的好冷。
0 [- C; T" { {+ T8 n$ G: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 G7 K+ u, I7 i
當嚴寒不時地撫摸你的鼻子時，要如何確保不會發生凍傷？急診醫學專家Thomas Tallman向WebMD表示，需事先計畫，以確保你準備好度過這個冬天。
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8 c- j3 o5 M `& G/ S/ ^; K9 k' L5.39.217.77 Tallman是克里夫蘭診所急診服務中心的醫師，也是克里夫蘭布朗橄欖球隊的待命醫師，看過許多因為天寒導致的傷害。他表示，當你曝露於濕冷的寒風，核心體溫會迅速降低，很快地，你就會遇到麻煩。' x1 [. H( m) j7 O$ [( O) p
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【什麼是凍傷？】8 { J/ P2 g: `/ }
凍傷可以說就是身體組織結冰(通常是皮膚)，手指、腳趾、耳朵與鼻子是最容易發生凍傷的部位。
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凍傷程度分為三種：
) @5 E" r/ P5 s" {: @: x! u% x( L5.39.217.77* 凍僵－通常影響臉部、耳朵或者指尖。皮膚可能感到失去知覺，凍僵不會導致永久性的組織傷害。
. ~: C: {! p# ?8 L& S5.39.217.77* 表面凍傷－影響外皮。+ p6 V1 z" w6 }- y
* 深度凍傷－皮膚和下方組織結冰，可能有永久損害，取決於組織凍傷多久和多深。
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4 R- z+ l8 s! w$ Stvb now,tvbnow,bttvb 凍傷的原因包括長時間曝露於低溫或者短時間曝露於極低溫。$ S& `& T* _6 }% n$ |) P" y
7 \/ m+ ~, |* X0 c 【有哪些症狀？】5.39.217.774 m% K* i3 b1 l# o( k% S' i5 p) \4 \. \
許多凍僵或者凍傷的人都會感到麻木，當凍傷部位再度溫暖或者再度恢復血流時，經常有如針扎的感覺、嚴重疼痛、搔癢以及類似灼傷。
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凍僵或凍傷時，皮膚看起來蒼白、灰黃色、甚至嚴重凍傷時會呈現黑色，感覺硬硬的，如蠟般麻木，另外，也常出現水泡。
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: ~. `) N/ j% R& s/ w; ^3 @& }. G4 N公仔箱論壇 【有何風險？】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f- J/ `1 D+ U1 u3 S
任何人處於寒冷情況太久都可能發生凍傷；通常，於寒冷天氣中在戶外工作或者從事冬季運動者，若未適當防護的話，就很可能會發生。還有一些人比較可能受到寒冷天氣的影響：
0 j# n! {$ @( u' H. D: G- w5.39.217.77* 幼童與老人。
# _. R: w: V4 X q: T公仔箱論壇* 糖尿病患者以及其他循環不佳的病患。
$ B. Q# M/ ?/ ^$ m* 服用乙型阻斷劑的心臟病患，這類藥物會降低皮膚的血流。
# S ?. H6 [- d% A5 l' Qtvb now,tvbnow,bttvb* 處於寒冷天氣中抽菸者和/或飲酒者。
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6 s1 v; L; `/ j) {- ttvb now,tvbnow,bttvb 穿潮濕的衣服、未穿足夠衣服、處於強風中都會增加發生率。公仔箱論壇. F6 V- e+ P4 M* T: [
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Tallman表示，即使人們認為自己已經準備好面對寒冷天氣，也可能不是這樣；他提到上個球季中一場布朗隊的比賽，比賽開始時下著雨，但是是在冰冷的風雪中結束。他表示，許多球員賽前都已經淋濕，當後來氣溫下降時就遇上麻煩了。
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% n: K( n- ~4 k, f2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【凍僵/凍傷的治療？】$ w* G' M( P; E, t. l
擺脫寒冷環境、盡快脫下潮濕的衣服，並且除去所有因冷而收縮的珠寶和衣服，之後用溫水而非熱水浸潤患部。9 x# q+ B; S/ q
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如果沒有水，用體溫溫暖組織；例如，把手塞到腋下取暖、用乾燥的手覆蓋鼻子、耳朵或臉部取暖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q' b8 ^; c( `8 G
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Tallman表示，溫水是溫和且安全溫熱凍傷皮膚的方法。
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切記：
' o. u! k! R9 y6 A1 H7 m* 在你就醫之前，如果還有再度凍傷的可能，不可以讓凍傷組織溫暖，這樣反而會增加永久傷害的可能性。
$ J/ S& w5 B7 o- z# D4 p/ \" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* 不可擦或按摩凍傷的皮膚，或是弄破水泡，這會造成組織傷害。公仔箱論壇/ i/ n: q. F5 D+ M3 U6 T& c/ o
* 不可使用乾熱的加熱墊或者營火來溫暖凍傷組織。
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許多凍傷的人也會發生失溫(體溫太低)，這可能致命；由此可見立即就醫的重要性。
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【我如何保持安全？】
) z7 \% S, t; j$ X/ B. }' c公仔箱論壇 極冷、強風、濕的衣物與不良的計畫都會造成天冷的傷害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y: D; u4 z" X8 ~2 ]$ l1 {9 o
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如果你打算從事戶外活動，需隨時注意天氣預報，不要輕忽暴風和其他惡劣氣候的預報。避免從事你無法勝任的運動—例如在寒冷天氣中遠足或者露營。* O1 _/ ~4 X( c$ X4 B6 I6 T
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此外：公仔箱論壇" S# G+ T/ d, d2 K7 q) H$ ~) Z0 O; G
* 穿著適當衣物。Tallman建議穿多層的衣服，最內層布料需可以避免濕氣從皮膚滲入。最外層最好可以防風。tvb now,tvbnow,bttvb3 t6 z0 M" {7 ` a
* 連指手套的防護力比一般手套好。建議穿兩雙襪子，外層穿羊毛襪。不要忘記戴帽子以及用圍巾包住耳朵。 % I; v1 _4 D5 z* z' L2 \+ l8 U8 i2 B
* 要動！增加活動量可以幫助你的身體保持溫暖。當手指和腳趾開始感到麻木時，動動它們。
7 F2 K( k3 e+ g P; U/ Y, X5.39.217.77* 處於寒冷環境前或者處於寒冷環境時不要喝酒，因為酒精會讓你誤以為自己的身體不冷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~# t: |! n5 B$ p6 A: O! F$ l
* 不要抽菸。抽菸會收縮血管且增加凍傷風險。5 j1 |0 ^: n4 A- L+ E; R( m5 s+ m
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Tallman表示，最好在你的車上備妥冷天用急救包，以及多準備幾件衣服、毛毯，以及一些暖暖包或小暖爐。重點在於事先準備好。 |
發表於 2009-1-5 08:11 AM
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