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Dec. 24, 2008 ─ 不論是西北太平洋或者新英格蘭，天啊，外面真的好冷。
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% s, U: q/ U% l1 s! P; Ptvb now,tvbnow,bttvb 當嚴寒不時地撫摸你的鼻子時，要如何確保不會發生凍傷？急診醫學專家Thomas Tallman向WebMD表示，需事先計畫，以確保你準備好度過這個冬天。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M" i$ J! |& I
5 I7 E) B4 Z, T$ [9 w0 }' ]tvb now,tvbnow,bttvb Tallman是克里夫蘭診所急診服務中心的醫師，也是克里夫蘭布朗橄欖球隊的待命醫師，看過許多因為天寒導致的傷害。他表示，當你曝露於濕冷的寒風，核心體溫會迅速降低，很快地，你就會遇到麻煩。5.39.217.77+ l$ U/ v" F, O! E; q
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【什麼是凍傷？】
- B/ u2 w3 g$ \, V: b5.39.217.77 凍傷可以說就是身體組織結冰(通常是皮膚)，手指、腳趾、耳朵與鼻子是最容易發生凍傷的部位。
& l: N- y6 {* V5 u' G% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ u$ B4 y" H8 P2 a! C/ rtvb now,tvbnow,bttvb 凍傷程度分為三種：
! C& K: E& O; V4 U! l4 M5.39.217.77* 凍僵－通常影響臉部、耳朵或者指尖。皮膚可能感到失去知覺，凍僵不會導致永久性的組織傷害。
& ~' a. ^3 P8 L* 表面凍傷－影響外皮。
+ m3 E6 [6 B4 d N0 ]$ e0 {5.39.217.77* 深度凍傷－皮膚和下方組織結冰，可能有永久損害，取決於組織凍傷多久和多深。
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# s3 {; l8 Q# ^- z9 H 凍傷的原因包括長時間曝露於低溫或者短時間曝露於極低溫。tvb now,tvbnow,bttvb- T; A. j z8 x0 s- n
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【有哪些症狀？】% s( X3 y8 J. b6 F4 v
許多凍僵或者凍傷的人都會感到麻木，當凍傷部位再度溫暖或者再度恢復血流時，經常有如針扎的感覺、嚴重疼痛、搔癢以及類似灼傷。
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凍僵或凍傷時，皮膚看起來蒼白、灰黃色、甚至嚴重凍傷時會呈現黑色，感覺硬硬的，如蠟般麻木，另外，也常出現水泡。
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/ C3 Q/ Z0 i+ E M9 L& F7 E5 Dtvb now,tvbnow,bttvb 【有何風險？】
0 p O; N9 A! ]- u! r6 m5.39.217.77 任何人處於寒冷情況太久都可能發生凍傷；通常，於寒冷天氣中在戶外工作或者從事冬季運動者，若未適當防護的話，就很可能會發生。還有一些人比較可能受到寒冷天氣的影響：
" d0 J+ M9 z. u2 M; A0 t5 Q' S7 w公仔箱論壇* 幼童與老人。
! J& R. C' T @# }# X5.39.217.77* 糖尿病患者以及其他循環不佳的病患。
' R V# D7 B( c5 @, C" Q5.39.217.77* 服用乙型阻斷劑的心臟病患，這類藥物會降低皮膚的血流。5.39.217.77* o* _, E' U* T5 ^" i& v7 V# H9 p
* 處於寒冷天氣中抽菸者和/或飲酒者。, ]7 v4 ]. V- ? d* p
% d1 ]3 L6 N% k$ X1 F$ Q- T5.39.217.77 穿潮濕的衣服、未穿足夠衣服、處於強風中都會增加發生率。公仔箱論壇! i' g- C/ [7 l' N+ }( i+ ?
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Tallman表示，即使人們認為自己已經準備好面對寒冷天氣，也可能不是這樣；他提到上個球季中一場布朗隊的比賽，比賽開始時下著雨，但是是在冰冷的風雪中結束。他表示，許多球員賽前都已經淋濕，當後來氣溫下降時就遇上麻煩了。
4 ?' J3 D A5 L% h: [. etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 `; e6 Z* D f7 L* P+ e
【凍僵/凍傷的治療？】tvb now,tvbnow,bttvb( r$ o. b$ Z$ f1 G; Q d3 n
擺脫寒冷環境、盡快脫下潮濕的衣服，並且除去所有因冷而收縮的珠寶和衣服，之後用溫水而非熱水浸潤患部。9 f9 U I9 q, g. Q/ i+ \4 e
! i3 O6 f. @. t1 @2 \$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果沒有水，用體溫溫暖組織；例如，把手塞到腋下取暖、用乾燥的手覆蓋鼻子、耳朵或臉部取暖。公仔箱論壇, `/ Z& k: ]$ T" ~3 z* S+ F8 E8 {
0 K; @/ B y+ U9 A! _公仔箱論壇 Tallman表示，溫水是溫和且安全溫熱凍傷皮膚的方法。
. N! O: U! t2 E. M b% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t7 ]4 z, R6 j6 F$ C
切記：. W. y; `8 y, @6 f7 G/ @' T# u
* 在你就醫之前，如果還有再度凍傷的可能，不可以讓凍傷組織溫暖，這樣反而會增加永久傷害的可能性。
- n2 } w' b7 [tvb now,tvbnow,bttvb* 不可擦或按摩凍傷的皮膚，或是弄破水泡，這會造成組織傷害。
# h3 A8 `2 J2 s) b, f0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* 不可使用乾熱的加熱墊或者營火來溫暖凍傷組織。
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許多凍傷的人也會發生失溫(體溫太低)，這可能致命；由此可見立即就醫的重要性。& J- W' i, r, } G. y# O9 T
1 l' s/ U2 U" a+ Q9 W5 s公仔箱論壇 【我如何保持安全？】公仔箱論壇; v4 F& P- s6 g d$ E; s) o
極冷、強風、濕的衣物與不良的計畫都會造成天冷的傷害。
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如果你打算從事戶外活動，需隨時注意天氣預報，不要輕忽暴風和其他惡劣氣候的預報。避免從事你無法勝任的運動—例如在寒冷天氣中遠足或者露營。% O0 x0 u4 X9 q$ m; U/ @$ a
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此外：
" o( q7 D2 Y A" y- A' }* j# M公仔箱論壇* 穿著適當衣物。Tallman建議穿多層的衣服，最內層布料需可以避免濕氣從皮膚滲入。最外層最好可以防風。
! i8 H6 C8 Q: d$ r; f6 xtvb now,tvbnow,bttvb* 連指手套的防護力比一般手套好。建議穿兩雙襪子，外層穿羊毛襪。不要忘記戴帽子以及用圍巾包住耳朵。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w& x' t' F% n
* 要動！增加活動量可以幫助你的身體保持溫暖。當手指和腳趾開始感到麻木時，動動它們。8 z6 G1 j+ a/ |1 H# S
* 處於寒冷環境前或者處於寒冷環境時不要喝酒，因為酒精會讓你誤以為自己的身體不冷。5.39.217.77. l/ W: }9 t4 X3 C# E# v3 Q _3 v
* 不要抽菸。抽菸會收縮血管且增加凍傷風險。tvb now,tvbnow,bttvb: t5 {1 @7 ]5 L: J+ ~2 u
5 n+ l5 L* P9 {5 g" h) P8 W+ g5.39.217.77 Tallman表示，最好在你的車上備妥冷天用急救包，以及多準備幾件衣服、毛毯，以及一些暖暖包或小暖爐。重點在於事先準備好。 |
發表於 2009-1-5 08:11 AM
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