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Dec. 24, 2008 ─ 不論是西北太平洋或者新英格蘭，天啊，外面真的好冷。
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當嚴寒不時地撫摸你的鼻子時，要如何確保不會發生凍傷？急診醫學專家Thomas Tallman向WebMD表示，需事先計畫，以確保你準備好度過這個冬天。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }! h7 f7 G( L. Q3 |( V
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Tallman是克里夫蘭診所急診服務中心的醫師，也是克里夫蘭布朗橄欖球隊的待命醫師，看過許多因為天寒導致的傷害。他表示，當你曝露於濕冷的寒風，核心體溫會迅速降低，很快地，你就會遇到麻煩。tvb now,tvbnow,bttvb( X5 ^- ]$ y6 b# l# }& _& q
0 T% q5 W9 w; k+ L1 g) B7 g5.39.217.77 【什麼是凍傷？】
9 S& J+ m5 H+ _& Rtvb now,tvbnow,bttvb 凍傷可以說就是身體組織結冰(通常是皮膚)，手指、腳趾、耳朵與鼻子是最容易發生凍傷的部位。
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4 d/ `. u1 K4 i! @: p Vtvb now,tvbnow,bttvb 凍傷程度分為三種：0 K! K, {. Z8 B) o+ |. G, G
* 凍僵－通常影響臉部、耳朵或者指尖。皮膚可能感到失去知覺，凍僵不會導致永久性的組織傷害。
, j# V3 o2 n) v5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* 表面凍傷－影響外皮。公仔箱論壇5 g& S- Z7 v4 b' ^' d
* 深度凍傷－皮膚和下方組織結冰，可能有永久損害，取決於組織凍傷多久和多深。 0 ~7 w6 _# t; n" V A7 j
4 {( e: y' d% e; }: U5.39.217.77 凍傷的原因包括長時間曝露於低溫或者短時間曝露於極低溫。
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【有哪些症狀？】tvb now,tvbnow,bttvb# P3 R7 u1 Y0 Q; ]% I4 t
許多凍僵或者凍傷的人都會感到麻木，當凍傷部位再度溫暖或者再度恢復血流時，經常有如針扎的感覺、嚴重疼痛、搔癢以及類似灼傷。
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( ^7 c( i& z- d, b W 凍僵或凍傷時，皮膚看起來蒼白、灰黃色、甚至嚴重凍傷時會呈現黑色，感覺硬硬的，如蠟般麻木，另外，也常出現水泡。
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【有何風險？】
( v e3 R& }5 `2 j3 ^" V! ]/ F 任何人處於寒冷情況太久都可能發生凍傷；通常，於寒冷天氣中在戶外工作或者從事冬季運動者，若未適當防護的話，就很可能會發生。還有一些人比較可能受到寒冷天氣的影響：5.39.217.772 T. h, O! u8 P2 F. x2 Y, z
* 幼童與老人。3 w( j7 X- X; X
* 糖尿病患者以及其他循環不佳的病患。
0 J0 O3 K# Z1 K# b0 G公仔箱論壇* 服用乙型阻斷劑的心臟病患，這類藥物會降低皮膚的血流。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {' W! A! u5 V
* 處於寒冷天氣中抽菸者和/或飲酒者。
' \- d; M$ g2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) G o+ @' D- { h# B6 P 穿潮濕的衣服、未穿足夠衣服、處於強風中都會增加發生率。tvb now,tvbnow,bttvb1 N, F" a" a# D) g6 Y; Q$ b
% @) P. c8 G( z+ B+ R6 w2 F Tallman表示，即使人們認為自己已經準備好面對寒冷天氣，也可能不是這樣；他提到上個球季中一場布朗隊的比賽，比賽開始時下著雨，但是是在冰冷的風雪中結束。他表示，許多球員賽前都已經淋濕，當後來氣溫下降時就遇上麻煩了。
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: D) n' b0 Z2 Z0 d; stvb now,tvbnow,bttvb 【凍僵/凍傷的治療？】5.39.217.77/ I9 D$ M7 g' [, s1 C
擺脫寒冷環境、盡快脫下潮濕的衣服，並且除去所有因冷而收縮的珠寶和衣服，之後用溫水而非熱水浸潤患部。
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如果沒有水，用體溫溫暖組織；例如，把手塞到腋下取暖、用乾燥的手覆蓋鼻子、耳朵或臉部取暖。
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Tallman表示，溫水是溫和且安全溫熱凍傷皮膚的方法。# l0 B) C# q/ ~5 l
* q T* N! w0 n) Stvb now,tvbnow,bttvb 切記：
& x( P. D/ p. j* 在你就醫之前，如果還有再度凍傷的可能，不可以讓凍傷組織溫暖，這樣反而會增加永久傷害的可能性。 5.39.217.77 z4 m2 H" Y# s' B2 x5 b2 ]
* 不可擦或按摩凍傷的皮膚，或是弄破水泡，這會造成組織傷害。
2 Q, {. H! e1 v: R3 M公仔箱論壇* 不可使用乾熱的加熱墊或者營火來溫暖凍傷組織。& y. s a1 q' }# \+ a
$ o: ]* m, x9 |. n公仔箱論壇 許多凍傷的人也會發生失溫(體溫太低)，這可能致命；由此可見立即就醫的重要性。, i, s3 F8 I9 w
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【我如何保持安全？】5.39.217.773 M) b* m8 P9 t( E8 H$ d7 s e$ B" @
極冷、強風、濕的衣物與不良的計畫都會造成天冷的傷害。tvb now,tvbnow,bttvb, r2 J) n/ y. p3 \4 t1 T _& G" G
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如果你打算從事戶外活動，需隨時注意天氣預報，不要輕忽暴風和其他惡劣氣候的預報。避免從事你無法勝任的運動—例如在寒冷天氣中遠足或者露營。
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此外：/ A: S! K- U! _- U9 G
* 穿著適當衣物。Tallman建議穿多層的衣服，最內層布料需可以避免濕氣從皮膚滲入。最外層最好可以防風。tvb now,tvbnow,bttvb2 z+ r6 Z0 \ W9 a
* 連指手套的防護力比一般手套好。建議穿兩雙襪子，外層穿羊毛襪。不要忘記戴帽子以及用圍巾包住耳朵。 公仔箱論壇' W! [( m& t) d5 Z7 C& }3 f
* 要動！增加活動量可以幫助你的身體保持溫暖。當手指和腳趾開始感到麻木時，動動它們。6 m; {' f' b- M" W
* 處於寒冷環境前或者處於寒冷環境時不要喝酒，因為酒精會讓你誤以為自己的身體不冷。tvb now,tvbnow,bttvb4 y. n: B* a; d6 h1 w& o# o# d
* 不要抽菸。抽菸會收縮血管且增加凍傷風險。tvb now,tvbnow,bttvb2 N* ~& d: i; c0 a. k; T Y
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Tallman表示，最好在你的車上備妥冷天用急救包，以及多準備幾件衣服、毛毯，以及一些暖暖包或小暖爐。重點在於事先準備好。 |
發表於 2009-1-5 08:11 AM
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