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[西式食譜] 葡萄柚海鮮沙拉

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( z$ s6 d" @5 k% }% `" Q, X5.39.217.77材料
% x7 k8 v) L2 K; L8 F公仔箱論壇葡萄柚油.....2瓣7 R% i. ]* k# v' V2 t
小蕃茄油.....10顆. Y* A* E( r) ]* C/ T. W
花枝油.....1隻
1 _* f9 m  I+ e3 t- ^) K5.39.217.77蟹腳肉油.....200g. R9 U! [, q  f+ I
甜豆油.....100g
2 T3 Q( O1 r6 j  f. B: f5.39.217.77蔥絲油.....少許
( c0 Y- V5 H0 @3 Q5.39.217.77辣椒絲油.....少許
- j0 E: g: k1 f# b' _' mtvb now,tvbnow,bttvb魚露油.....2大匙
4 M; s/ X+ `; Y, I6 O+ U8 ^0 o5.39.217.77檸檬汁油.....2大匙
* k/ [4 B2 C3 d) i/ u5 X蒜末油.....少許0 y0 \& {& H4 D; m* C
細砂糖油.....1大匙
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作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }: @6 C! ?+ d  X# V8 U
1.先準備一鍋滾水把甜豆下鍋汆燙一下,這時再把檸檬汁、魚露、細砂糖一起攪拌均勻即可完成醬汁,再把汆燙的甜豆撈起放入冰水中,再來把花枝下鍋煮到花枝捲起即可再撈起放入冰水中,再把蟹腳下鍋煮到略紅色即可再放入冰水中tvb now,tvbnow,bttvb$ ?9 d! O' C3 j, b8 z: j
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2.食材冰鎮後撈起至調理盆中把醬汁、小蕃茄、蒜末、辣椒絲、蔥絲、葡萄柚一起倒入,攪拌均勻後即可裝盤,這樣就完成柚子沙拉
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