返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蒜茸豆豉大鱔飯 Claypot Rice with Garlic Big Eel and Preserved Black Beans

材料: 大鱔 1/2條米 1 量杯蔥 1棵(切粒)芫荽 1棵
$ c4 z# r/ P3 y# U8 Etvb now,tvbnow,bttvb調味: 醃料蒜茸 2湯匙豆豉 1湯匙(略搗爛)指天椒 2隻(切粒)生抽 2湯匙糖 1湯匙 老抽 1湯匙米酒 1湯匙胡椒粉 少許生粉 2茶匙
( h. I. f- s: B1 i+ _& X  k9 P' \+ L備註: 烹煮秘技 大鱔宜於購買時要求魚販去潺及切片,回家後便能省卻很多功夫。
+ s( w6 z5 e: k1 p食譜提供: 嘉出版《熱辣辣煲仔cook得起》 www.characters-books.com
: Z" [1 G! c% B9 m* B. r公仔箱論壇
( U: s1 \! h# o" ^. l1 \8 ptvb now,tvbnow,bttvb做法: 1. 大鱔放入滾水內略灼,取出,用刀刮去潺,再洗淨,切片,抹乾,以醃料拌勻醃約15分鐘,備用。
% I* K8 B5 l& {3 |- ttvb now,tvbnow,bttvb
. o# v: @7 d4 M/ z! C2. 米放入瓦煲內,洗淨,下適量水,以大火煲滾後,轉慢火煲至水呈「水泡眼」狀。tvb now,tvbnow,bttvb4 T$ g7 ?1 a7 f8 O9 N/ x' u* _
5 O2 t1 U$ S2 a5 u0 Z* M1 r
3. 把大鱔放在煲面,加蓋,繼續煲煮約10分鐘,下蔥粒及芫荽,即成。
返回列表