你家的孩子體格弱小嗎?
: K0 Y7 g, |# k9 x 除了先天基因的原因以外,或許是因為體內缺乏鋅的緣故。
9 B0 ^* r5 s% J' ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 缺少輕微的鋅會有食慾不振、偏食、厭食,或是口腔潰爛的情形發生;而嚴重缺乏鋅時,幼兒會呈現生長發育遲滯、身材矮小、抵抗力弱,更有些幼兒會有智力發育落後、不規則脫髮的情況。; X1 n/ ^+ T8 J {+ ?( W
想要改善這樣的情形除了吃維他命之外,還可以從天然的食物中攝取鋅。
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海鮮類:生蠔、蛤蜊、蝦子、沙丁魚。
/ w$ H# x! F% [. T公仔箱論壇 植物類:紫菜、杏仁、堅果及栗子。
3 ]7 O2 f; Q _. I8 I$ m( C6 X: ^5.39.217.77 蔬果類:芹菜、菠菜、椎茸。 |