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[西式食譜] 蕃茄海鮮義大利麵


  z9 s# V; {2 c8 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A& w1 {0 i- b" \# g7 }+ T8 t3 \5 U3 q
材料   
: E! \. i* U+ |  c6 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Prego義大利麵醬.....8大匙
' Z  e* G2 }/ H0 T0 r; k煮麵水.....8大匙
1 B4 t. t* }( P' B  |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中卷.....100公克5.39.217.77+ Q  q" U  o5 M/ k1 p
蟳腿肉.....100公克公仔箱論壇& O) D. O, r0 e) ^! l
綠花椰菜.....3小朵5.39.217.77- _6 H) V& l7 h
義大利麵直麵.....100公克# J2 z0 M5 F, ]& C) T- _/ f

  T9 A7 t4 s, A" p4 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ h5 k" @% ^3 M公仔箱論壇作法: r, v6 e3 S4 U2 O  k/ V
1.取一煮麵鍋,加入1000㏄水和1小匙鹽,水滾後放入麵條,攪拌至麵條全部浸入水中並軟化,續煮8分鐘。公仔箱論壇2 y8 {' _9 Z8 }' W& S9 [% e

# g3 j* g- w% P: s2 a0 \tvb now,tvbnow,bttvb2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分,盛入容器中,加1小匙的橄欖油拌勻,快速讓麵條冷卻後備用。
3 x" Q$ k# [. z4 k* a& [! G# v5.39.217.77
. G% i) K6 X3 V3.中卷切圈形,與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。公仔箱論壇# v" n0 d" D! f5 `& E

3 a+ `% b! @6 @% G# H6 w% W公仔箱論壇4.另取一鍋,加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後,放入作法2的義大利麵,以小火煮至湯汁略收乾,起鍋前加入作法3的食材略煮一下,即可盛盤享用。9 g5 \; c+ }2 f2 y. t1 p

& J6 H# Z: K5 E8 {% _# {tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 T8 K  B& V: M" l+ \: ?$ W3 f
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