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5 h1 O9 |. Q4 e: R1 m9 X3 N, O' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h" X6 M. |: i3 f8 ~7 _) s
Prego義大利麵醬.....8大匙* n: F0 l/ D0 X+ N& p7 o" {
煮麵水.....8大匙
( P: H ^8 b6 l3 c公仔箱論壇中卷.....100公克' l X& n V% a" {! g) y6 Y
蟳腿肉.....100公克公仔箱論壇1 v/ w' B" y: _# k; \
綠花椰菜.....3小朵8 n1 y) k2 U# j& g6 A1 T& D
義大利麵直麵.....100公克! J% P: F' G4 {9 C' y! V4 t
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) U# s* H$ C& c ?! F1 ]+ @" M作法公仔箱論壇6 B9 {+ ?7 e b& O. e
1.取一煮麵鍋，加入1000㏄水和1小匙鹽，水滾後放入麵條，攪拌至麵條全部浸入水中並軟化，續煮8分鐘。
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2 n; x, c, p& a- P3 g2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分，盛入容器中，加1小匙的橄欖油拌勻，快速讓麵條冷卻後備用。
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# z. y+ H; p* [; C) ^! z3.中卷切圈形，與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。公仔箱論壇9 L1 Q" o* [. Z: D, ^
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4.另取一鍋，加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後，放入作法2的義大利麵，以小火煮至湯汁略收乾，起鍋前加入作法3的食材略煮一下，即可盛盤享用。tvb now,tvbnow,bttvb) P4 w L0 H3 q; c. B
公仔箱論壇$ H" l' m% P& O* t: k8 y3 A
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發表於 2014-12-12 04:04 AM
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