) c: \2 Z! J3 P5 o1 m) |公仔箱論壇
8 y! \" K+ k; x( h% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料* x, A9 ]9 p5 n' D5 g% U
紅蘿蔔.....50公克
z v# n4 t# y/ m. e$ ~3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白蘿蔔.....50公克5.39.217.77* M& ~, @; u" ?6 P$ x; [* n# J9 N
芹菜.....3根tvb now,tvbnow,bttvb5 W2 \* U8 V5 S7 y6 ?! j
嫩豆腐.....1塊公仔箱論壇' Q5 R" L% l" z% Y
韓國泡菜.....100公克5.39.217.77; p8 h9 p+ M1 ?5 `" l1 N3 b
鮮魚肉片.....300公克公仔箱論壇' N/ a |( R8 a5 }
魚板.....3片公仔箱論壇7 r% [! \6 Y0 U7 H% w h0 f9 D7 _
丁香魚高湯.....2000㏄" m. z' u0 Z* ?' x; i/ o, H7 f
# W) _' v* K. m" a* a. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j1 n) g( f! A$ h
調味料5.39.217.77$ t0 ~# |2 V! a# I4 |& s
薑泥.....1茶匙公仔箱論壇# l) Z0 A; m9 u4 ]) Y# D- o
辣椒粉.....1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g, Y! i' c) O% J9 i7 H( \
麻油.....1茶匙: i3 t/ c3 F$ ]$ V& ]) t- ]
醬油.....1大匙
4 A- }6 ~8 o# p, u2 ^3 m& c公仔箱論壇/ l2 r* K, `$ Z8 I0 w, n) S
, F; K2 z) L0 Y4 w( v( |) g5.39.217.77作法
5 C. p% q# ?4 }8 Y* N! ]tvb now,tvbnow,bttvb1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
2 ?" w& K7 I {5 Dtvb now,tvbnow,bttvb7 P3 ]8 X+ A& j1 E8 U/ J
2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O* I% G1 B% j8 t' ^, Z7 P3 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z# k+ m8 `, i* h. t0 x4 V
3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
6 q$ \2 A3 c7 }* M5.39.217.77 |
發表於 2014-12-11 04:05 AM
| 