睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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" N1 M5 j2 {8 h; n# A, }公仔箱論壇人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， tvb now,tvbnow,bttvb/ L% ^: b) V8 @: ?& c
也是科學養生的重要內容。 6 K* k/ |4 F- E; `
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 tvb now,tvbnow,bttvb0 g2 l- z1 g) J: C% B
% P# j# X' j, C0 R& A4 K2 l' N STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 戴 錶 睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A% R& I" _2 L" E0 E. P
有的人喜歡戴著手錶睡覺， 5.39.217.77/ z: e7 n; W5 k4 e
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
2 q' L' a) N2 J2 {. Q# j因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， tvb now,tvbnow,bttvb" y) W P$ K1 M! s" [
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 公仔箱論壇8 ]8 Q- ^ V7 @" u3 n
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2 戴「牙」睡覺。
M' G6 N+ \% Q4 P1 P( i' j5 R( _& d一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
# n. \" ^# S1 Z假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 5 V7 M4 [3 m( @7 W
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
8 L4 _, q2 P8 j1 }" s5.39.217.77既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
4 R9 E1 {1 F# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: ?6 Y h$ [' E5 c- k4 d3 戴「罩」睡覺。
. w6 k# ]- y% w* ytvb now,tvbnow,bttvb美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
2 P! s6 S f2 j. q- G7 J每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
; ~- O w, m6 R' E0 G) B8 F; btvb now,tvbnow,bttvb罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
( ~0 q8 }% r! r4 N! Ftvb now,tvbnow,bttvb女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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5 C: f& W j/ Q4 B+ X* S5 |7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 帶「機」睡覺。 ) e$ B8 |( G; \5 b3 X" i
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 , H- U- Z, E9 {( V6 B- @* y+ P3 L
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
9 _4 h% q7 J4 Z+ Z如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
8 y! q- u1 i6 G+ t' |都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， 5.39.217.77' Z2 u* H3 e7 w" i2 K
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
) I7 O3 |* Q3 g1 F) N" N0 ]雖然釋放量極微， 但不可不防。 ' H- H/ L3 v8 k9 d3 J
. y, l% M8 K9 S2 i! Z5 f" N" G5.39.217.775 帶「妝」睡覺。
3 f1 x+ R. @2 ]( t3 N# [7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
+ M& z- L) \' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， tvb now,tvbnow,bttvb. N9 f( j4 C. ^0 t* \6 z5 {
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
# _9 [9 c3 W0 b: m7 y9 U( t* Qtvb now,tvbnow,bttvb長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 公仔箱論壇0 H* g, D% Y% Q8 ]( [* I0 M
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， 5.39.217.775 l4 J) k. ^8 X" _! H, T
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
. L1 E9 g4 T# g- q2 l# I; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。公仔箱論壇) o7 E/ b) M' F5 s7 t# e/ v
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; \- e) {5 s: j' ze 5項知識我都覺得幾實用
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所以我特燈post出黎...
3 c5 m+ L7 _+ G) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* F) s `, V, K" L
希望大家會注意下囉
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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