睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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: |- h2 k" @4 ^0 \3 `, u: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
# M2 `* k$ S1 c4 Ttvb now,tvbnow,bttvb也是科學養生的重要內容。
4 i+ E* r2 R$ a7 P" D公仔箱論壇但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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4 Y: S, t' B* n5 L5.39.217.771 戴 錶 睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d5 [, \1 P3 o" A
有的人喜歡戴著手錶睡覺， tvb now,tvbnow,bttvb* z* I) n: h# ?5 w# r
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
8 @0 H6 e: P( O0 I公仔箱論壇因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
# r4 O f& n( l. Y. p) [但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2 戴「牙」睡覺。
, O$ r3 A2 ^, f* }3 H2 \一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， 5.39.217.77/ v% x: K, g e, J$ ^. r
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
& b( L4 _+ D1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， 5.39.217.77! J4 B1 q+ [! r: ?
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 tvb now,tvbnow,bttvb) i) J1 t5 d; N2 a; [
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3 戴「罩」睡覺。
8 [& u, f/ {# |! p0 I* K6 e- i- N美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p+ z& \' J8 C" u1 g
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?% N2 f3 r5 g7 i9 E/ J
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。tvb now,tvbnow,bttvb& v+ z' ]- P5 d! y
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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: x* D( O5 Z3 p; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 帶「機」睡覺。
$ X/ I9 |' m8 A; T! h3 J1 R有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C4 \2 k S* ]' s
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
5 Y- c2 O1 o; v7 btvb now,tvbnow,bttvb如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
; H! M1 n5 M9 {9 ~都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
9 @* V9 _$ h: n7 W公仔箱論壇形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， 0 n9 m! N" X* g8 X: x
雖然釋放量極微， 但不可不防。 9 y& P0 M9 z, Q: d1 ~
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5 帶「妝」睡覺。
; e0 c1 S2 T5 Q+ Z% @5 ftvb now,tvbnow,bttvb有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
; r5 L4 r9 z2 }" S0 Y% H z須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `* N5 s/ S& L5 e0 P
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， 5.39.217.77, Z8 j( C: V+ w: ]$ p/ I8 R
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 tvb now,tvbnow,bttvb) A' |& w+ ~1 ^3 n$ p+ K: {' M
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， 公仔箱論壇, ^. m8 r/ Z2 t# Z8 ?
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， 公仔箱論壇8 i, O0 ^# {% G& U- j! x0 h+ z
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。) J7 V/ w# o" F/ B, L
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. Z2 U; b' d7 G5 b0 U" N$ {: Z' f5.39.217.77e 5項知識我都覺得幾實用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |3 X$ E5 H/ E8 _5 s; ]6 ~
3 c+ f! n/ N' Q6 d$ M# Z2 V H% e公仔箱論壇所以我特燈post出黎...公仔箱論壇& X+ ^8 d8 A" x! g4 n, w- `# x
8 d5 a( `6 R$ \3 n/ T希望大家會注意下囉
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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