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- o3 l- T$ b/ L5 Ptvb now,tvbnow,bttvb材料公仔箱論壇' d [$ Y" g" A& ^, @3 w/ @- b/ }% X. U
紅蘿蔔.....50公克" u J+ w# J* _" L# u, ~# V5 D% N8 I
白蘿蔔.....50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w, ^% H5 m5 Y% b2 O+ T
芹菜.....3根
! y+ k R# Q' {! b嫩豆腐.....1塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a& {! s% g4 Q% H2 H7 `
韓國泡菜.....100公克5.39.217.77; ?" l5 w/ I2 L2 a
鮮魚肉片.....300公克公仔箱論壇( M0 D5 T- g% X/ y
魚板.....3片
) ?2 N, V' F+ w丁香魚高湯.....2000㏄
\7 v& ?) Y v1 [ b; ?, a' `. ~5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k# U: R# y( Z* W" M# Q' I
5.39.217.773 z3 I& R8 _! |5 W! t$ e
調味料
4 T2 E+ `( E# V5.39.217.77薑泥.....1茶匙% a: Y( q+ P% n9 b9 y7 I" |; J
辣椒粉.....1/4茶匙
6 l# ~4 ] Q! V麻油.....1茶匙
) R3 K4 {# T' V) R+ q5 y3 m1 Jtvb now,tvbnow,bttvb醬油.....1大匙
2 d3 M$ o9 G+ J* n- t- ]: X( v' u, o/ H& Q: a2 b
$ _1 e" _- B- _4 d( P3 ]公仔箱論壇作法
% |; p8 j# F2 }) dtvb now,tvbnow,bttvb1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N1 F% Z* H; s/ G0 Z
' G. C* U$ h& ~% h; }9 ?6 A2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。' E" `' c6 c( Q. y: _) _1 a* C
$ M0 e3 ~( }. J' R0 T. R3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。5.39.217.77! Y. g1 f4 A( t# w0 Q
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發表於 2014-12-11 04:05 AM
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