 公仔箱論壇( C- I) j: h: I' d
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材料
4 o5 E$ T) T. o紅蘿蔔.....50公克tvb now,tvbnow,bttvb* \9 U8 E& c: Z9 I1 m
白蘿蔔.....50公克5.39.217.777 D4 V+ |+ h9 g2 o
芹菜.....3根
( A& z7 Y% {) J& J4 N- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嫩豆腐.....1塊
$ K! y- r6 M* |, Q& m8 ]5.39.217.77韓國泡菜.....100公克1 X) p3 X( T" U, z
鮮魚肉片.....300公克公仔箱論壇2 O6 R1 w; }% ^- f: B- b
魚板.....3片公仔箱論壇' I3 K2 l, J9 N/ e
丁香魚高湯.....2000㏄
y) D2 q4 U1 Y9 ]' r1 e; w5.39.217.77
6 z O2 R0 c! A) ftvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77/ `4 F# ? w. m, r$ p
調味料
$ L/ z; M+ E2 a" I薑泥.....1茶匙
# a6 `3 B) a8 N5.39.217.77辣椒粉.....1/4茶匙5.39.217.775 A! ^3 P: b9 N Y8 B% S+ k! ]
麻油.....1茶匙
# s' f7 T8 J1 Z% }1 Qtvb now,tvbnow,bttvb醬油.....1大匙
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作法 Q1 Y4 S8 X! X, A5 y( t' Y p
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
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2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。% z3 N( H( v$ w" a3 O
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3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb( j% h0 G8 ^, s/ `6 S2 \
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發表於 2014-12-11 04:05 AM
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