一旦出現流鼻血情況時，在緊急的當下，許多人自覺性的將頭往後仰，其實，頭往後仰對正在流鼻血的人來說，並不是個好主意，甚至是錯誤的止血姿勢，到底應該採取什麼姿勢才對？中醫師提醒，抓住將頭前傾的適當角度，才是有效的止鼻血方法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d/ U. \; b! h* L
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為什麼容易流鼻血？鼻子裡有很多微血管，當血壓高(例如吃太補、喝酒)、受撞擊、摳鼻孔，甚至天氣冷溼度低時、黏膜乾燥也會造成血管破裂，也就是流鼻血。0 ~3 w1 q7 N" \9 _
d1 R. V4 N' ~' I3 F& b% [/ d流鼻血頭仰錯誤NG 前傾15度才對5.39.217.77& A9 |/ Z. @; I& i: E
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流鼻血的時候，一般會反射把頭後仰止血。中醫師廖婉絨指出，這是錯誤的止血姿勢，因為容易造成鼻血倒流吞進胃裡造成噁心嘔吐，甚至嗆進肺裡造成吸入性肺炎。公仔箱論壇& D/ U; v8 |8 i4 b
$ a& N" a' G& j9 d流鼻血時，要先鎮靜，不要緊張。讓流鼻血的人坐下來，頭微微向前傾約15度，再用姆指跟食指壓住鼻翼上方，軟骨跟硬骨交界的位置。千萬不要平躺或後仰，但是頭向前傾的角度也不要過大，只要能讓鼻血順著鼻孔出來就好，如果低頭角度過大，反而會讓鼻腔充血，出血量更大。
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4 s8 B; S7 [; B7 C9 L# C1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ W% N, h4 m' M. n. M流鼻血的正確與錯誤姿勢：公仔箱論壇& o- d9 p6 W/ W) K4 h7 ?
+ ]9 j' W7 t# q. |! T1 B正確姿勢：按壓鼻翼軟骨與硬骨交界處。公仔箱論壇' M& [! `' X% o0 x9 I% r
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錯誤姿勢：頭向後仰。6 ]2 C- L4 l$ C. ]9 F5 F
z, P g5 M/ [: e- rtvb now,tvbnow,bttvb錯誤姿勢：頭太過度向前傾。$ J$ E, P: j$ Z# ]4 e/ j7 P
4 R+ e j) o# b& c J _ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正確姿勢：頭微微向前傾15度。
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此外，要避免「拿衛生紙塞鼻孔」的處置方法，因為衛生紙可能會黏在血塊上，拔下來時會造成二度傷害，而且也可能殘留纖維在鼻子裡。如果真的要塞鼻孔，用紗布會比衛生紙理想。
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' G0 j4 Z0 G. Q: r1 e【中醫師的貼心話】：
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. |! Q, r$ Q& J. v M, K c2 X秋冬季節，或是長時間待在冷氣房等比較乾燥的地方，可以用棉花棒將少許凡士林輕輕塗抹在鼻孔內的鼻黏膜。如果鼻腔內有血痂，待血痂自行脫落，不要用手去摳掉。 |
發表於 2013-12-4 12:27 AM
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