一旦出現流鼻血情況時，在緊急的當下，許多人自覺性的將頭往後仰，其實，頭往後仰對正在流鼻血的人來說，並不是個好主意，甚至是錯誤的止血姿勢，到底應該採取什麼姿勢才對？中醫師提醒，抓住將頭前傾的適當角度，才是有效的止鼻血方法。: E" k) R. m! O3 {5 |$ X
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7 j0 x( f- o' T+ a2 R# P7 y為什麼容易流鼻血？鼻子裡有很多微血管，當血壓高(例如吃太補、喝酒)、受撞擊、摳鼻孔，甚至天氣冷溼度低時、黏膜乾燥也會造成血管破裂，也就是流鼻血。公仔箱論壇1 g! z! Z( Q! t8 l
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流鼻血頭仰錯誤NG 前傾15度才對
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- Y5 A2 t, b* C9 O, X3 `. C$ m流鼻血的時候，一般會反射把頭後仰止血。中醫師廖婉絨指出，這是錯誤的止血姿勢，因為容易造成鼻血倒流吞進胃裡造成噁心嘔吐，甚至嗆進肺裡造成吸入性肺炎。
% @! x, O' _6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) Z" @, {) F! @2 \公仔箱論壇流鼻血時，要先鎮靜，不要緊張。讓流鼻血的人坐下來，頭微微向前傾約15度，再用姆指跟食指壓住鼻翼上方，軟骨跟硬骨交界的位置。千萬不要平躺或後仰，但是頭向前傾的角度也不要過大，只要能讓鼻血順著鼻孔出來就好，如果低頭角度過大，反而會讓鼻腔充血，出血量更大。5.39.217.773 i! O \* k3 G. `# ]
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" j) m, d' h, i" n- Z; x: l, ]$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流鼻血的正確與錯誤姿勢：
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7 J/ O* Q# j! N1 {% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正確姿勢：按壓鼻翼軟骨與硬骨交界處。tvb now,tvbnow,bttvb! y7 h% p% U5 i% Q2 W
! D+ B2 X" L9 `錯誤姿勢：頭向後仰。公仔箱論壇! t, \# {) U/ _1 f3 X
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錯誤姿勢：頭太過度向前傾。
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正確姿勢：頭微微向前傾15度。tvb now,tvbnow,bttvb, X) o+ Q" {9 g: j" @
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. a! S: P ?6 k( R) @ \7 g5.39.217.77此外，要避免「拿衛生紙塞鼻孔」的處置方法，因為衛生紙可能會黏在血塊上，拔下來時會造成二度傷害，而且也可能殘留纖維在鼻子裡。如果真的要塞鼻孔，用紗布會比衛生紙理想。
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( O; e7 z! h n" C& H9 p8 P* D【中醫師的貼心話】：公仔箱論壇! i3 O2 [9 Z: G; H/ S! ?
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秋冬季節，或是長時間待在冷氣房等比較乾燥的地方，可以用棉花棒將少許凡士林輕輕塗抹在鼻孔內的鼻黏膜。如果鼻腔內有血痂，待血痂自行脫落，不要用手去摳掉。 |
發表於 2013-12-4 12:27 AM
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