瘦身力大評比
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0 t) C* U g2 ^2 Q; y: i& j公仔箱論壇瘦身營養補充品，妳吃對了嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s* n# B5 J& i! g+ ~4 _
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走進藥妝店，琳琅滿目的營養補充品盡入眼簾，多數標榜著神奇減肥療效，真實效果如何，還真難以評估。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M3 E' Z* ?' m! r6 O* z, l
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Vita請來減重門診醫師與營養師，調查出各成份的作用為何，從自己的肥胖原因來選擇！
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● 脂肪型肉圓妹-愛吃肉，常吃高油脂食物。- @, r7 \. _5 T1 h9 v
● 澱粉型麵龜妹-沒有米、麵等主食不能活。
5 V* t7 w8 X4 c6 R' H7 Z, x7 Y5.39.217.77● 水腫型虛胖妹-代謝差，無法排出多餘水分。tvb now,tvbnow,bttvb. M8 ]5 z& A. ?7 a( R! r
● 宿便型大腹妹-腸胃功能不好，有便秘問題。
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" l9 `) Q! V0 u( c# R- j日本正Hot
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◆硫辛酸tvb now,tvbnow,bttvb) `" G: d6 K8 E5 r2 h8 k Z
瘦身力1.5
. y) C; @/ y% Xtvb now,tvbnow,bttvb日本研究指出，硫辛酸能活化細胞內的粒腺體活動，提升脂肪、燃燒代謝作用，亦能排出血液中的葡萄糖，使血糖值穩定。但林伶蓉營養師表示，僅有輔助功能，單吃效果不大喔！公仔箱論壇" d6 O. N7 K- e5 H* P' ]
' D2 Z* g& c+ N, AOK—餐餐不放過米、麵的麵龜妹
; s0 u& E3 R. P& X9 l0 n- O/ Ztvb now,tvbnow,bttvbNG—無，適合多數人。
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7 c( d4 y }8 X% W5.39.217.77除了水腫型，其他均適合
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◆甲殼素公仔箱論壇- K* K: ^4 d9 Z7 V$ U( v
瘦身力2.5
! i, {1 C6 `7 M2 V林伶蓉營養師表示，甲殼質可吸收食物中的部份油質，減少脂肪攝取，減少熱量的吸收，其中的高纖維還可促進腸胃蠕動。食用時，要記得多補充水分，易免造成便秘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]& x- {9 r/ j* e, Z2 X+ c; p
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OK—喜愛油炸物的肉圓妹、受便便所苦的大腹妹
$ @' e2 g- J: SNG—吃多易便秘，還會導致維生素A、D、E、K的吸收不良喔！
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2 s4 ~! N( D5 k◆藤黃果- Q6 u" N W: Z5 k, `, {
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李婉萍營養師指出，其中所含的HCA可抑制碳水化合物合成，間接減少脂肪形成。飯前30分鐘攝取藤黃果，可增加飽足感、降低食慾。
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, F% f4 x; Q- k& \ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。OK—隨時食慾旺盛的麵龜妹. \: ~; ], U4 Z: q4 ]- ?$ K
NG—無，適合多數人。
; Q6 p+ j/ t/ V3 d& \9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v" \" T. E# W$ c
◆洋車前子纖維
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+ {# w( _- ~8 Y2 o. P蕭敦仁醫師的減肥新書Where is My Donut？中提到，洋車前子膳食纖維含量豐富，其中大量的水溶性膳食纖維，可吸收大它數十倍的水份，快速提供飽足感，也可促進胃腸蠕動，解決便秘問題。tvb now,tvbnow,bttvb3 {/ g1 ]' p4 \
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OK—吃大量主食才有飽足感的麵龜妹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l$ i' Y8 R* B9 s3 d
NG—吃多易便秘，還會影響維生素A、D、E、K的吸收喔！ f/ m6 O! @* g2 G- w" q4 x
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嗜吃主食、甜點美眉的救星3 G+ {; ~( D x3 d; S1 f- m8 N" Y
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◆白腎豆- T9 L" F6 b* L' Z4 _
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( \/ A3 R1 `4 |含有澱粉酵素阻斷成份，抑制醣類代謝，有效降低碳水化合物吸收轉換成熱量的比例，但台灣尚無相關研究證實其效果喔！公仔箱論壇4 r7 }8 H& E# d1 H8 _( C c
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OK—偏愛主食的麵龜妹
: D( y% _, G# ]1 U; Ztvb now,tvbnow,bttvbNG—腎臟功能差的人* z& e9 ~; A! J5 T
2 `+ J3 v- U9 E( s' ^! g1 C5.39.217.77◆武靴葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [2 \6 n1 T3 X6 P
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武靴葉酸分子的結構葡萄糖類似，因此能停留在味蕾、腸壁等接收糖分的位置上，降低想吃甜食的慾望，減少熱量的攝取。李婉萍營養師認為，對於受不了甜食誘惑的美眉有點幫助喔！
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OK—嗜吃甜點的麵龜妹公仔箱論壇* s2 E# ^2 D2 a4 ^' H* ^
NG—對愛吃肉的肉圓妹和便秘的大腹妹無效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I' s' ^1 f# Z
* N% z5 a, V B. x: o公仔箱論壇美肌效果更優秀
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7 F+ i T# B& [' k3 O7 o) s" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆綠茶素
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其中的兒茶素對醣分解酵素有抑制作用，因此當人體攝取醣類時，能減少醣類的分解。李婉萍營養師認為兒茶素抗氧化功能優異，更適用於想要美肌的人。( n2 B C# a7 o4 d9 B- P
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OK—長期為便秘所苦的大腹妹
" c4 P. P% l0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。NG—胃功能差的人
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- p( k8 f2 Q; @" o0 m! D KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆卵磷脂公仔箱論壇9 M8 {9 q8 r3 p- x3 y, r9 T
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! k0 ^8 |. H" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。林伶蓉營養師指出，磷脂質可幫助帶走血管上的脂肪、膽固醇，預防脂肪堆積在肝臟中，間接促進脂肪代謝，也有潤滑腸道、軟化糞便的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z* G% Q: k0 X2 @2 o% T
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OK—滿肚子便便的大腹妹; m( J/ B$ k+ D7 E- \
NG—有痛風或慢性腎臟病的人 |
發表於 2007-10-29 08:03 PM
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發表於 2007-10-30 09:25 AM
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