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[藥膳] 蓮參桂圓豬心湯

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原料:豬心1個,蓮子60克,太子參30克,圓肉50克。
5 i% ?$ y2 c/ s0 k2 O3 B5.39.217.77調料:生薑1塊,料酒1大匙,鹽適量,麻油少許。
1 E5 Q& \6 C) j4 j5.39.217.77做法: tvb now,tvbnow,bttvb: Z$ K" w) i5 x- M* G+ I
1.豬心(去肥油)、蓮子(去芯)、太子參、圓肉洗淨。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S4 h) o' T* C; Y4 N( T& V
2.將豬心用沸水汆燙一下,加料酒去腥味;撈出備用。 公仔箱論壇0 p0 J& h+ E  e/ L# [. b
3.生薑洗淨,去皮,切片;待用。
# O; J4 h. J' I$ Z* |( y/ \5.39.217.774.將全部用料一齊放入沙煲裡,加清水適量,先用武火煮沸後,改用文火煲2小時(或以蓮子煲綿為度),用精鹽、麻油調味即成。 公仔箱論壇( |  i9 _" F2 B8 E
功效:民間食療用豬心以形補形,曾被認為無科學根據,然而臟器療法近年亦被醫學界認同,中醫認為豬心有安神治驚止汗的食療功效,加上補氣(補脾、肺之氣)生津的太子參、補心脾益氣血的桂圓肉和養心補脾、益精固腎的蓮子,此湯乃滋補心脾之食療妙品。
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