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[健康資訊] 超市切好的水果应少买

超市切好的水果应少买
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来源:红网    公仔箱論壇# S. G6 U+ \/ g; o8 M- J0 j

9 e. ?+ s. J. }  中国消费者协会日前发布消费提示称,预先切开的水果容易流失营养及受细菌污染,消费者应少买为宜。
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, d# G& m( C' `$ B  现代家庭人口比较少,买水果未必一次吃得完。针对这一情况,超市提供了预先切开的水果,消费者可以根据需要买半块,甚至买几片水果或小型果盘。虽然很方便,但预先切开的水果容易流失营养及受细菌污染。 公仔箱論壇; L$ e) ?* p. U' I) M" }

1 y! q) P1 l9 d2 _& d5 [  一是水果切开易流失维生素C。
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" K1 m3 k! I! N) d+ w3 X- T/ J5.39.217.77  水果是维生素C的主要来源,维生素C容易在空气中氧化,高温及阳光都会使其流失。英国消费者协会做过一项研究,测试在超市售卖的预先包装的切开水果的维生素C含量,结果发现 13 个样本中, 4 个样本的维生素C含量比参考书记载的维生素C含量低一半。 ' W: B! G, I$ t

6 O  h# y' W9 Y  二是处理不当易受细菌污染。
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5 G5 a' t# o) H) w$ C公仔箱論壇  水果表面容易受污染物、化学物品或沙门氏菌等细菌污染。假如新鲜水果没有经消毒处理,水果表面便可能会有沙门氏菌。而用刀具切开没有清洗的新鲜水果时,水果外皮的细菌会经刀具传播。 tvb now,tvbnow,bttvb8 |: `# _/ [+ v. W6 `( I  ]" U. m

7 d, i2 d; e  L$ d  因此,在购买水果时尽量买未切开的水果。如果一定要购买预先包装的切开水果,应留意包装是否完整以及是否过期等。另外,买回家后应尽快放入冰箱储存。
睇落都好污糟,唔會買噶。
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