[甜品] 草莓沙拉

puma8811

【材料】
* s& |7 Z% X) ?  r公仔箱論壇草莓6個（約120g）、奇異果1/3個8 i" F' G4 t# }. I8 u/ h
【醬汁】
) [0 O+ x0 R, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原味優格1/2杯、草莓2個0 @/ H& ~& F* m/ [* u& m' F3 ^( g; @
作法：草莓洗淨後，去蒂後，連同優格放入果汁機拌打均勻即可。
. |9 o5 q5 e/ n8 g  \【作法】! T# N- h8 ]( G3 ?
1.草莓洗淨去蒂並對切；奇異果洗淨去皮後切小丁備用。
- r+ j6 g# _$ ~5 M2 Gtvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的草莓及奇異果放入盤中，再淋上醬汁即可。公仔箱論壇, Y. _9 \) u7 M/ P: |# {1 A

3 a  |  r5 T% e, q0 l# t1 T3 `* d* s公仔箱論壇草莓：含維生素A、C、B2、B6、菸鹼酸和豐富的礦物質，可預防高血壓等心血管疾病，並幫助腎臟、神經及腸胃系統正常運作。公仔箱論壇! `3 A- w( x* t- A' e8 q; K( s- ^

" b5 q( D3 a9 m' F8 \& _: m7 d6 N優格：含有維生素A、B、C及蛋白質、乳糖、乳酸菌、鈣等礦物質，可促進腸胃蠕動，預防便秘。選購時以不含糖、低脂為佳，在餐前食用可降低飢餓感，減少熱量攝取，還能加速排除體內毒素。