本帖最後由 yumiko123456 於 2012-7-3 09:46 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z! Q( e4 s9 t0 L5 E& R# l
; S+ \" Z3 M5 }" QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口渴的時候,是不是總會忍不住要大口、大口地喝水呢?
3 {1 ^, J/ m4 t0 a' s; Z5 E' M6 {其實這樣的喝水方式是錯誤的喔!tvb now,tvbnow,bttvb+ {1 m& m5 K; ?, n0 D
理想的喝水方式是一小口一小口,慢慢地喝。如此一來,身體就不會有水分不足的感覺,而且還能促進新陳代謝作用使其更加活絡。水量的話,大約是每隔30分鐘喝半杯水最為理想。 |