睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
7 X, `9 [4 D5 R; }! X% G- J1 R2 }tvb now,tvbnow,bttvb也是科學養生的重要內容。
' H5 b% Z' G' w% i但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 tvb now,tvbnow,bttvb% D, o% a/ O" [6 `
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1 戴 錶 睡覺。 ; D' M! k0 k- T2 [. X8 N! U# S6 E9 x
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
. B1 P! Y; L- ]( ]5.39.217.77這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
% v1 F3 O6 E# G% {8 utvb now,tvbnow,bttvb因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
: i. v0 {7 r9 f4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
1 I) [3 W0 J7 K* S! {8 _- _) m4 y7 y' {公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 Q) ?' O" O1 i/ b# D; ?$ H
2 戴「牙」睡覺。
" S, a# o! _+ U3 K: E公仔箱論壇一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， + p0 w% o* q. G2 V: _
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 . S5 x6 g$ L; z
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
5 h: h- B% t+ i$ E" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 " D+ Y/ a) k9 }
" ~& A' O: `" B. w; u8 ~3 戴「罩」睡覺。
0 b& |. i( y6 ~2 G5 e" A1 R美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
* m( \1 G: S% r5 k9 B9 l每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
0 d8 E( Y7 o4 \8 k) |5.39.217.77罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。( }4 O7 A {9 n
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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|' \3 \0 p$ }0 C- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 帶「機」睡覺。
* |4 F! I) W. m# |% otvb now,tvbnow,bttvb有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 tvb now,tvbnow,bttvb6 ~! r; N# C3 ?6 ^+ }
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L. Q( p2 v7 U* V
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，公仔箱論壇9 I5 L6 i% W" k0 }* n P
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
: R( D0 r+ \6 y4 ]! b7 [形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
9 U l8 K" u% Q2 E! }公仔箱論壇雖然釋放量極微， 但不可不防。 公仔箱論壇! X1 G" i8 H2 }5 O* z( r. R
8 i. j3 |3 O7 ?9 r& n) |) \6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 帶「妝」睡覺。
5 A0 }" t7 X! v" Z, l有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
7 h$ C% k+ j2 }9 p- K3 j( n須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `% O' z( { O i0 r
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
7 K" d6 h' h4 V; t公仔箱論壇長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
* r; \! O. X8 t: ~ R所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
( D! @; D5 e1 o6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
3 ~6 W1 }% @, w公仔箱論壇讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。5.39.217.774 w0 ^9 H4 q$ s8 r5 A
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e 5項知識我都覺得幾實用
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# G5 L8 w, G$ t所以我特燈post出黎...TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v+ X5 @) ?) H! h, I5 J" k
, c7 J# G; X4 o: I, |; u希望大家會注意下囉tvb now,tvbnow,bttvb/ t! t0 r, y; o4 P
( E8 M/ | o2 e/ X4 o vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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