$ g5 }4 }8 o. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: V- j/ n4 Q* y材料包括：% K$ m3 N: l& O8 W4 F
雪耳兩朵、紅蘿蔔2條細、鮮百合2個、瘦肉約$50、無花果3粒~5 U. m2 M% G1 b, Q `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s: u# \% n9 x, a. w) X5 t% g
 5.39.217.77) \7 r+ v9 R; u- E/ Z
紅蘿蔔刨皮洗淨後，切件備用~
! v) q4 Q. y; w4 k3 L, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 U* U0 a9 Y& _" e; n
! G5 A+ f5 {8 m, E; q4 g雪耳浸透，用剪刀剪去硬蒂，撕成小朵後備用~) s d0 o2 Z( o: K
tvb now,tvbnow,bttvb' \' N- C0 U' k* Y! Q1 t
4 G# C9 ~- W$ E# w% Q/ ?; `+ r無花果浸洗後備用~
. H+ K( J) _2 D5 ~, Z! a
$ |: Z0 @: b( P* q- jtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇* m5 D# m/ [4 Y! S, y
鮮百合切去頭尾啡黑色部份，逐塊剝開洗淨~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c! k a$ P$ u: J
% E' @- h/ U' M3 `
5 |% v4 ]3 y7 e( xtvb now,tvbnow,bttvb瘦肉洗淨，然後汆水後備用~
9 s$ z8 H2 O3 O3 r9 r0 j8 N
6 O' v2 X4 y3 Y. X0 S 
4 V% W! X; @, J0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煲內放約3L水，滾起後加入瘦肉、無花果及紅蘿蔔，先用猛火煲半小時~
p+ N3 Y' _' I# B4 w" c$ S) L B9 q5 F
/ r- B) y" e8 l: L9 U, L( c. N$ S+ p8 z
E1 J( V$ ]( M9 a4 N5.39.217.77之後轉用慢，再加雪耳鮮百合再煲一小時~5.39.217.77/ T+ M8 ]9 v: F1 `2 ~: f! J: s
4 m7 T6 X; o3 @+ r 
7 ^; n3 U! @" [1 U, d最後下鹽調味，可以飲得啦~
" o1 I: U6 I# t4 O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~* l* r( h+ b1 b+ U6 t
# j6 Y9 F4 v' t依個湯真係唔錯，飲完之後都覺得成個身體由內潤到外。不過我個人覺得個亮點一定係啲雪耳，因為煲湯雪耳真係好味都不得了呀~
, p4 N! _' t: P6 D wtvb now,tvbnow,bttvb+ f2 |" @8 d0 K' J; m& p
' ~# A2 b1 K, U0 r' g6 t9 u雖然雪耳係好味又有益，不過都要再提多大家煲過嘅雪耳一定要即日食/飲晒，如果隔夜，經過一夜嘅浸透，佢就會放出一啲有害物，到時就有益變有害啦！ |
發表於 2014-12-15 12:18 PM
| 