睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !3 f0 [$ z* V* w/ P1 [3 I
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， 5.39.217.773 q, n! L' K- e5 b: V4 H# }, Q
也是科學養生的重要內容。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [$ F/ `3 h9 H4 U8 D: m1 J
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 2 D% F+ _+ g% a
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1 戴 錶 睡覺。
7 B# @% c; w! v5 \ C) M2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人喜歡戴著手錶睡覺， : R. m5 c7 |: r* r- S
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 公仔箱論壇 q. a' b$ B! a
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， 8 X- w+ l" B! X) v5 a) L" i
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 5.39.217.77 {0 {. J+ X4 a9 t3 V0 m
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2 戴「牙」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `4 Q- {, p* e' v0 X
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
+ K8 u. Z0 z+ c6 ftvb now,tvbnow,bttvb假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
/ j) p2 p. Y2 x( J1 N5 Z9 i% Ztvb now,tvbnow,bttvb因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， 5.39.217.773 A: w z( I# G/ g& Q" `
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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& i7 a7 @$ ?9 L l8 R2 v3 戴「罩」睡覺。 公仔箱論壇" V+ L- ]+ _. ]( S S
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
, f3 y0 d6 o$ M, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天戴乳罩超過１２個小時的女人， 公仔箱論壇% u3 J. \( U, ~
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。5.39.217.77* {* a! _) m7 w
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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. N0 Y) |5 H( y) Z/ F, l公仔箱論壇4 帶「機」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h5 g# F/ V, x2 F+ o
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
E" A4 ~3 R2 _, d, F美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
5 [7 f2 M( k- ?+ x" U6 s1 S9 z: W* W如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，公仔箱論壇/ x8 K/ b' w+ ]0 t
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
% g5 s% j l1 @# _形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
. E/ Q$ f+ ], cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然釋放量極微， 但不可不防。
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, }( K4 ~) E+ ~公仔箱論壇5 帶「妝」睡覺。
7 O7 G( t' H0 p; Q. ^! s2 X0 s公仔箱論壇有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
: Y7 g7 W U, W* W4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
f4 d( P: |6 s) \# M" d造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _, ^* o: a7 x4 g/ [5 h+ w7 N
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 ! _8 B4 x5 P$ Y- y
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
: a7 _& n. ]/ Z& O可以及時清除殘妝對顏面的刺激， tvb now,tvbnow,bttvb1 s' K4 y% n; G4 u2 B, t2 K
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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; G4 h @0 T: S$ \& ]# j- Ae 5項知識我都覺得幾實用tvb now,tvbnow,bttvb c4 U& f' ~0 p. t
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所以我特燈post出黎...
; |: u; F& z$ M$ O& O1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& W8 l) B8 X% x# \5.39.217.77希望大家會注意下囉
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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