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[美食介紹] 西洋菜汤

西洋菜的纤维比较有韧性,炒着吃的话不容易消化,但做成汤之后可以清火滋润,通常的做法是放猪骨头或者生鱼,下面介绍的这个加了一点其他汤料,增加了汤的鲜甜味TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |' k4 l- v8 j; e. b% @4 A( p3 g

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材料:西洋菜1斤,猪骨头半斤,荸荠5颗,小颗的蚝干10颗5.39.217.77/ D5 H! i! B2 N  ]
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1.用清水泡西洋菜半个小时以上,把逐条摘除黄叶和老的茎叶,把上面的赃物洗干净之后,再在水龙头下冲洗一遍 (注意:一定要把每一条西洋菜都洗干净)
* `4 K% C) R2 z$ B/ d, f. T2.把猪骨头用沸水汆过,洗干净血水;把荸荠削皮,切成两半;把蚝干洗干净
( q; v/ e2 b% x8 x8 D3 H3.把猪骨头放进汤锅里,放水到2/3锅满,用中到大火煮到沸腾后,把其它材料放进去,改小火煮两个小时,放适量食盐即可
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