材料
5 ]# [7 ?3 `1 ]+ Z) ?: u: a公仔箱論壇白飯 400克、即食茄汁肉醬 155克、蛋 2隻、蟹肉柳（撕開） 4條、火腿絲 40克、青瓜絲 50克、牛奶 2湯匙- S& A5 _: i! j0 O
5 b2 ]8 F- t3 j( | L e- k公仔箱論壇5.39.217.77' ~+ \6 W) ~' D& X" f. I/ {# \; E& ]0 E
做法
( s( z8 g7 D5 _, f4 Y公仔箱論壇1.將白飯倒入大碗，加入茄汁肉醬拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h) r- A& [( b
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2.將雞蛋加入奶拂勻：開中火燒熱鑊下油，倒蛋漿煎成蛋皮備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P5 l% I: t, [8 i
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3.將蛋皮放上壽司蓆，鋪上飯，放上蟹肉柳、青瓜絲、火腿絲。. k `9 M. M9 F% M' J3 R
7 w" H. i# j. w4.將蛋包飯捲好，切件，放入便當盒即成。5.39.217.776 b$ L' q# R( l
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發表於 2011-4-4 06:31 AM
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發表於 2011-4-19 07:47 PM
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