6 J9 o( N5 ?$ u: jtvb now,tvbnow,bttvb一、空腹吃糖
, J6 Q9 g; s1 x5 _3 S5 ftvb now,tvbnow,bttvb英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。; @4 |0 R" v8 V( s1 [: @
二、空腹吃柿子
: y- y1 o' o/ b! j. o; `& @公仔箱論壇因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
' E7 O& ?% p# s6 _ a N/ s4 W, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、空腹吃冷凍品
- s6 I3 H' p# r5 M許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。tvb now,tvbnow,bttvb4 U5 I' V; j) Z8 S" q/ J" K
四、 空腹喝牛奶、豆漿. q" M* q: L/ r5 M7 @
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。公仔箱論壇, G8 ]2 Z: h, v! _2 F& w' A
五、 空腹吃西紅柿 tvb now,tvbnow,bttvb5 E- s7 Q" v' P# B5 {% A, j
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。公仔箱論壇. ^$ E- F j" p; b' v5 L3 A
六 、空腹飲酒
0 P4 i# p, B% m0 l! c公仔箱論壇因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。5.39.217.777 K( V$ R$ N T- P4 K2 p C& Q+ Y, B; Q
七、空腹大量吃香蕉0 T# |! d( {& ^" r i5 ~
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。
: d: h! ~5 J( y- h5 a; O八、 空腹吃大蒜
7 t( z% {: ~ ]4 B" ~0 Q公仔箱論壇由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。
0 A7 x+ P& ^5 Z. `1 Y8 @ ~九、空腹吃橘子
7 `' e2 G2 J+ Z: [) G0 m, A# G6 @公仔箱論壇橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。公仔箱論壇3 ?* [7 Z. E$ o) h3 {6 n+ ?
十、空腹飲茶$ {+ P w, U2 r/ b; l( c" K
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。公仔箱論壇 Q4 C' ?8 {4 B8 O9 B0 m* m1 g
十一、空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝公仔箱論壇8 S5 c& [- f8 E
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。5.39.217.77; P! X/ R$ M3 C# u0 O. ]; ~
十二、空腹吃黑棗
4 K+ x! C' S1 v1 V# S, J' Gtvb now,tvbnow,bttvb黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。5.39.217.77, c0 B- V/ m6 L* ?
十三、 空腹吃山楂 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u7 @! g2 w8 m' \$ V: d% {
山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2009-1-22 02:09 PM
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