協助重金屬排除的十大食物
6 c& a* T9 i" X5 b- ` | 作用
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海帶5.39.217.77# {) w8 X T$ T
| 海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。& _+ o3 e4 a# ~5 F2 T8 e5 f
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黑木耳公仔箱論壇- O' V% p6 A2 q
| 植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。5.39.217.77& N0 _4 h2 Z9 r2 U% {$ r% n
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南瓜5.39.217.779 N; t _# R0 o# |3 L
| 富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |9 q. c& ?+ y H
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胡蘿蔔
) S$ U9 k2 ?- q' z: w5 U } | 含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m% c3 n9 [1 V: i( P
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綠藻公仔箱論壇$ |; T# K) t4 O4 ?2 e
| 綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。) Y# V7 V$ Q* Q& V0 u1 L6 M7 q
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香菜
% M3 C; R4 G' H. w5 B5.39.217.77 | 其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。
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綠豆
+ i& t/ V7 d t+ R7 `6 C/ ctvb now,tvbnow,bttvb | 含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。
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火龍果7 ^9 S. ^& ~) g$ m' Z
| 含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。- A% I8 S. Y d, ?; j
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牡蠣tvb now,tvbnow,bttvb% ~5 g! k) S" ^; Q Y
| 富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |: @' A( Y7 ?' t
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大蒜
' D" W, ?* Z3 [7 i' X+ s1 N公仔箱論壇 | 大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。
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發表於 2021-1-6 12:54 AM
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