材料:tvb now,tvbnow,bttvb) R- L+ A( t v1 B- G; @: z
6克茶葉
# U% A7 S8 p) `* _% B" K0 b6 [公仔箱論壇10克荊芥
5 i* r1 Y" b' p( {" etvb now,tvbnow,bttvb10克蘇葉公仔箱論壇* v/ n! g+ y, j1 ?2 z8 [) z
10克生姜
" d9 V7 S, R4 T& m! v8 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。30克紅糖
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做法:9 ` v. o! L1 Z3 t
首先將生姜、蘇葉、荊芥切成粗末,並與茶葉一起開水沖泡。待幾分鐘後,放入紅糖攪拌。湯水沸滾後要趁熱飲用,飲用後如出汗不暢順,一小時後可再多飲一次。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m+ w% ^* i- B0 ~2 ?
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這可舒緩畏寒感和肌肉的疼痛感。
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