游泳常識5.39.217.77$ T/ G/ G! a! E
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在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。
4 O v' T/ `8 M, W6 d5.39.217.772.做好充分的準備活動。3 C$ h8 G! J" H- @- _) i% t# B1 b K
3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。tvb now,tvbnow,bttvb8 U- i u- K9 ?1 g
2.遵守游泳池規則。3 k* O& S/ {& f, z
3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。
. l- U" n* I! v公仔箱論壇2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。tvb now,tvbnow,bttvb6 b. u, q9 Z' {' d$ @2 [5 N( F- b
3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I7 U7 e; A" V6 ~. N2 [
2.總是與海岸線平行遊。tvb now,tvbnow,bttvb! x: v' L' E' v1 c1 m& S" M# C
3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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