[中式食譜] 貝母沙參蒸雪梨湯

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材料：
! V) Q( _" F  I% Jtvb now,tvbnow,bttvb1個雪梨公仔箱論壇. }3 e1 X0 O# O8 o
10克沙參TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T0 a6 x7 G* I: X  x
6克貝母公仔箱論壇# W& W( J4 g. E+ p0 k
2克薄荷1 Y9 F/ `( B4 n0 Q2 W8 X
適量冰糖- ]' e+ u8 I$ N% Z

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做法：% k# A+ ], m! h$ R
首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。
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這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。