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材料
) d; X3 x0 o. S& B: C蓮子 30克、桂圓肉 30克、紅棗 20克、冰糖適量、水 4碗9 F+ Z1 O& j# E& ^2 M1 p
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1.蓮子去心洗凈。公仔箱論壇4 |8 ~# @) _( Q& ~* M) j
( a" J8 q; C* e; `' q, }2.將蓮子、紅棗及桂圓肉放入煲中,加水,先開大火煮滾,然後轉細火煮 1小時。5.39.217.77! }& ?( |8 r+ E+ P+ V* \
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3.當蓮子煲腍後,加冰糖調味即可。2 E1 ~$ K* O8 \2 u. c7 b: U j
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