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這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~
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《秋季五大排毒法》5.39.217.77% }" P* Y8 Q6 G* Y% D* x
1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒
2 B3 x4 @8 f2 b6 u7 ?! j! q/ r5.39.217.772.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒
, d. P3 w' [+ k% {9 N! U3 E公仔箱論壇3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素公仔箱論壇+ [3 \7 H0 b5 ~* r
4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸
0 R, j9 Z% M# `( t9 B: S" f$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒# I- q! h! x- W* \& x
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發表於 2016-2-14 12:09 PM
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