返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 腰痠背痛怎麼辦?

所謂的「腰痠背痛」一般在醫療上常以「下背痛」稱之,通常指的是背部肋骨以下至臀部之間的疼痛,有時候症狀會延伸至下肢或其他的部位。根據調查顯示,約有80%的人一生曾有過腰痠背痛的經驗,僅有少數人能倖免,不過大多數的患者經過適當的休息便可自然恢復,只有少數的患者需要透過藥物、復健或是手術的治療。其嚴重程度可能只是隱隱作痛,也有可能是痛到腰打不直,即便經過治療後,也泰半有可能有復發,只有透過日常作息與姿勢的調整,才能真正擺脫下背痛的困擾。   ?$ p- |, ^6 L1 J, B
5.39.217.779 ^, K/ v4 V5 r. C- m' T
下背痛的成因很多,絕大多數是來自於軟組織的疼痛(包括肌肉、肌腱與韌帶等),成因多半是來自姿勢不良、工作環境壓力太大,搬動物體用力不當與骨質疏鬆等問題。而一般常見的「骨刺」未見得是最常見下背痛的最重要成因,往往疼痛可能是來自於骨刺旁的軟組織。一般而言,約有95%的下背痛是屬於機械性引起的問題,主要與肢體活動有關,包括站、坐、彎、扭動等,而因此所引發的下背痛大多數都屬於良性的。另外5%較嚴重的有可能是因為發炎、腫瘤、感染所引起的。
: L; _; ~& T7 z+ c3 z) I( @; J2 t公仔箱論壇
+ P0 _0 O  H$ W& ~3 F  G公仔箱論壇下背痛一般常見的症狀包括: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R1 j) r. k$ R7 m8 e, `
(1) 腰痛,有時可能會牽引產生腿部的症狀 tvb now,tvbnow,bttvb# k# i, x& S. ~0 F* b7 a
(2) 反覆發生的背痛 tvb now,tvbnow,bttvb8 x# n" @# U" V% K6 g) a  B
(3) 腰部無力支撐,無法久站
! x. D: U4 c+ m2 m5 q- q+ i(4) 搬重物覺得剎那間腰部支撐不住 + K9 ~2 D: M; e& L- ?
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g* q0 \6 o9 ^! H% S) N  i& V6 q  |: Z

! h* C% h( k9 [# YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了常見的狀況之外,某些狀況的背痛則必須多加注意,可能必須安排其他相關的檢查,包括:
" C2 s% j/ I( j5 L& P2 K" Ltvb now,tvbnow,bttvb(1) 難以用藥物治療的疼痛
8 H+ ?5 w/ W, g) Etvb now,tvbnow,bttvb(2) 疼痛的狀況無法因為休息而緩解
7 `- B/ x) }% t% h7 |5.39.217.77(3) 夜間可能會因為疼痛而痛醒 / u* i9 I5 Q5 [! K8 n2 }
(4) 合併斷斷續續的發燒狀況 - z: q- `. L, H: M
(5) 合併體重減輕的現象。
& T- T8 A/ r( J& D5.39.217.77
4 f4 J- I" S+ P0 V! B/ n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D2 }' v: y; [+ ~
我都常常腰酸背痛,特別是腰以下的位置特別痛,通常都只是吃止痛藥就算了! 5.39.217.77' A9 U, I3 ~% y, T  R: b" q9 g

. z( j7 J- N5 H) p0 S有一天我吃了三次止痛藥,辛苦得很~~~
see     :onion10:
9 U8 P  M8 I# x% }* o( W( }( y* LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?5 k' A, e7 G$ n" m
thanks
谢谢分享!!!!!!
thanks for sharing!!!
返回列表